Karolo ea sale ke ho fana ka tšehetso e sebetsang bakeng sa letheka nakong ea leeto. Rea tseba hore nakong ea ho palama, maoto, letheka le matsoho ka 'ngoe li jara karolo ea 1/3 ea boima ba 'mele (hlokomela: u se ke ua tšoenyeha ka palo ea 1/3, mehlala e fapaneng, maemo a ho palama, jj., karolelano ha e tšoane), Sale e nang le boima bo itekanetseng le e lumellanang le moepa oa letheka e ka jara boima boo e lokelang ho bo jara.

Ha o khetha setulo sa ho paka koloi, ho na le lintlha tse 'maloa tse lokelang ho nahanoa:

(1) Khetha sale ho latela bophara ba ischium

Ha masapo a lutse a le maholo, mosamo o ba moholo. Basali ba hloka litulo tse pharaletseng ho feta banna. Sekhutlo se ka tlase sa pelvis ke 70° ho isa ho 75° ho banna le 90° ho isa ho 100° ho basali.

2) Setulo ha se bonolo kamoo ho ka khonehang

Se etsang hore bapalami ba bangata ba baesekele ba utloe bohloko ke "bohloko ba PP" (bohloko ba letheka), 'me ho bo imolla, beha mosamo o sephara le o bonolo oa setulo. Joalokaha ho boletsoe kaholimo, marago a jara karolo ea 1/3 ea boima nakong ea leeto, sale e bonolo haholo ho fana ka tšehetso e sebetsang, perineum ea hatelloa, 'me mouoane oa mofufutso o lieha.

Maikutlo a mofuta ona a tšoana le ho lula libencheng tse thata le lisofeng tse bonolo tse sa keneng moea nako e telele hlabula. Ka mor'a ho lula bencheng e thata nako e telele, u tla utloa bohloko maragong, empa haeba u lula sofeng e bonolo haholo ebile e sa keneng moea nako e telele, na hoa phutholoha haholoanyane?