Die rol van die saal is om effektiewe ondersteuning vir die heupe tydens die rit te bied. Ons weet dat die bene, heupe en arms tydens die ry elk 1/3 van die liggaamsgewig dra (let wel: moenie bekommerd wees oor die getal 1/3 nie, verskillende modelle, rytoestande, ens., die verhouding is nie dieselfde nie). 'n Saal met matige hardheid wat by die kromming van die heup pas, kan die gewig dra wat dit moet dra.

Wanneer jy 'n saal kies, is daar 'n paar dinge om in gedagte te hou:

(1) Kies die saal volgens die breedte van die ischium

Hoe breër die sitbene, hoe breër die kussing. Vroue benodig breër saals as mans. Die onderste hoek van die pelvis is 70° tot 75° by mans en 90° tot 100° by vroue.

2) Die saal is nie so sag as moontlik nie

Wat baie fietsryers pynlik maak, is "PP-pyn" (heupyn), en om dit te verlig, sit 'n wye en sagte sitkussing op. Soos hierbo genoem, dra die boude 1/3 van die gewig tydens die rit, die saal is te sag om effektiewe ondersteuning te bied, die perineum is saamgepers en die verdamping van sweet is stadig.

Hierdie soort gevoel is soortgelyk aan om in die somer lank op harde banke en lugdigte sagte sofas te sit. Nadat jy lank op 'n harde bank gesit het, sal jy 'n pyn in die boude voel, maar as jy lank op 'n sofa sit wat te sag en lugdig is, is dit meer ongemaklik?