La funció de la sella és proporcionar un suport eficaç per als malucs durant la conducció. Sabem que durant la conducció, les cames, els malucs i els braços suporten cadascun 1/3 del pes corporal (nota: no us preocupeu pel número 1/3, els diferents models, les condicions de conducció, etc., la proporció no és la mateixa). Una sella amb una duresa moderada i que s'ajusta a la corba del maluc pot suportar el pes que hauria de suportar.

A l'hora d'escollir una sella, hi ha algunes coses a tenir en compte:

(1) Seleccioneu la sella segons l'amplada de l'isqui

Com més amples siguin els isquions, més ample serà el coixí. Les dones necessiten selles més amples que els homes. L'angle inferior de la pelvis és de 70° a 75° en els homes i de 90° a 100° en les dones.

2) La sella no és tan suau com sigui possible

El que fa que molts ciclistes pateixin dolor és el "dolor de PP" (dolor de maluc), i per alleujar-lo, cal posar-se un coixí de seient ample i tou. Com s'ha esmentat anteriorment, les natges suporten 1/3 del pes durant la conducció, el selló és massa tou per proporcionar un suport eficaç, el perineu està comprimit i l'evaporació de la suor és lenta.

Aquesta sensació és similar a la d'estar assegut en bancs durs i sofàs tous i hermètics durant molt de temps a l'estiu. Després d'estar assegut en un banc dur durant molt de temps, sentireu dolor a les natges, però si us asseieu en un sofà massa tou i hermètic durant molt de temps, és més incòmode?