תפקיד האוכף הוא לספק תמיכה יעילה לירכיים במהלך הרכיבה. אנו יודעים שבמהלך הרכיבה, הרגליים, הירכיים והזרועות נושאות כל אחת 1/3 ממשקל הגוף (הערה: אל תדאגו לגבי המספר 1/3, דגמים שונים, תנאי רכיבה וכו', היחס אינו זהה). אוכף בעל קשיות בינונית והתאמה לעקומת הירך יכול לשאת את המשקל שהוא צריך לשאת.

כשבוחרים אוכף, יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון:

(1) בחר את האוכף בהתאם לרוחב עצם הישבן

ככל שעצמות הישיבה רחבות יותר, כך הכרית רחבה יותר. נשים זקוקות לאוכפים רחבים יותר מגברים. הזווית התחתונה של האגן היא 70° עד 75° אצל גברים ו-90° עד 100° אצל נשים.

2) האוכף אינו רך ככל האפשר

מה שגורם לכאבים רבים ברוכבי אופניים הוא "כאב PP" (כאבי ירך), וכדי להקל עליו, יש לשים כרית מושב רחבה ורכה. כפי שצוין לעיל, הישבן נושא שליש מהמשקל במהלך הרכיבה, האוכף רך מדי מכדי לספק תמיכה יעילה, הנקבים צפופים, והתאדות הזיעה איטית.

תחושה מסוג זה דומה לישיבה ממושכת על ספסלים קשים וספות רכות ואטומות לאורך זמן בקיץ. לאחר ישיבה ממושכת על ספסל קשה, תרגישו כאב בישבן, אך אם תשבו על ספה רכה ואטומה מדי למשך זמן ממושך, האם זה יותר לא נוח?