Ang papel sa silla mao ang paghatag og epektibong suporta sa bat-ang atol sa pagsakay. Nahibal-an nato nga sa proseso sa pagsakay, ang mga bitiis, bat-ang, ug bukton matag usa mopas-an og 1/3 sa gibug-aton sa lawas (timan-i: ayaw kabalaka bahin sa numero nga 1/3, lainlaing mga modelo, kondisyon sa pagsakay, ug uban pa, ang ratio dili parehas). Ang usa ka silla nga adunay kasarangan nga katig-a ug nahiuyon sa kurba sa bat-ang makasugakod sa gibug-aton nga angay niini pas-anon.

Sa pagpili og sidsid, adunay pipila ka mga butang nga angay hinumdoman:

(1) Pilia ang saddle sumala sa gilapdon sa ischium

Kon mas lapad ang mga bukog sa paglingkod, mas lapad usab ang unlan. Ang mga babaye nagkinahanglan og mas lapad nga mga saddle kaysa mga lalaki. Ang ubos nga anggulo sa pelvis kay 70° ngadto sa 75° sa mga lalaki ug 90° ngadto sa 100° sa mga babaye.

2) Ang silla dili kaayo humok kutob sa mahimo

Ang nakapasakit sa daghang mga siklista mao ang "sakit sa PP" (sakit sa bat-ang), ug aron maibanan kini, pagbutang og lapad ug humok nga unlan sa lingkuranan. Sama sa nahisgotan na, ang sampot nagdala og 1/3 sa gibug-aton samtang nagbisikleta, ang saddle humok kaayo aron makahatag og epektibong suporta, ang perineum napig-ot, ug ang pag-alisngaw sa singot hinay.

Kini nga matang sa pagbati susama sa paglingkod sa gahi nga mga bangko ug humok nga mga sofa nga dili makasulod og hangin sulod sa taas nga panahon sa ting-init. Human sa paglingkod sa gahi nga bangko sulod sa taas nga panahon, mobati ka og sakit sa imong sampot, apan kon molingkod ka sa sofa nga humok kaayo ug dili makasulod og hangin sulod sa taas nga panahon, mas dili ba kini komportable?