Fungsi sadel adalah untuk memberikan dukungan efektif bagi pinggul selama berkendara. Kita tahu bahwa dalam proses berkendara, kaki, pinggul, dan lengan masing-masing menanggung 1/3 dari berat badan (catatan: jangan khawatir tentang angka 1/3, model yang berbeda, kondisi berkendara, dll., rasionya tidak sama). Sadel dengan kekerasan sedang dan sesuai dengan lekukan pinggul dapat menahan beban yang seharusnya ditanggung.

Saat memilih pelana, ada beberapa hal yang perlu diingat:

(1) Pilih sadel sesuai dengan lebar tulang iskium

Semakin lebar tulang duduk, semakin lebar bantalannya. Wanita membutuhkan sadel yang lebih lebar daripada pria. Sudut bawah panggul adalah 70° hingga 75° pada pria dan 90° hingga 100° pada wanita.

2) Pelana tidak selembut mungkin

Yang membuat banyak pesepeda merasa kesakitan adalah "nyeri PP" (nyeri pinggul), dan untuk meredakannya, gunakan bantalan jok yang lebar dan empuk. Seperti yang disebutkan di atas, bokong menanggung 1/3 berat badan selama bersepeda, sadel terlalu empuk untuk memberikan dukungan yang efektif, perineum tertekan, dan penguapan keringat lambat.

Perasaan seperti ini mirip dengan duduk di bangku keras dan sofa empuk yang kedap udara dalam waktu lama di musim panas. Setelah duduk di bangku keras dalam waktu lama, Anda akan merasakan sakit di bokong, tetapi jika Anda duduk di sofa yang terlalu empuk dan kedap udara dalam waktu lama, bukankah itu lebih tidak nyaman?