Sadlens rolle er at give effektiv støtte til hofterne under ridningen. Vi ved, at ben, hofter og arme under ridningen hver bærer 1/3 af kropsvægten (bemærk: bekymre dig ikke om tallet 1/3, forskellige modeller, rideforhold osv., forholdet er ikke det samme). En sadel med moderat hårdhed, der følger hoftens kurve, kan bære den vægt, den skal bære.

Når du vælger en sadel, er der et par ting, du skal huske på:

(1) Vælg sadlen i henhold til bredden af ​​sædebenet

Jo bredere siddeknoglerne er, desto bredere er hynden. Kvinder har brug for bredere sadler end mænd. Bækkenets nedre vinkel er 70° til 75° hos mænd og 90° til 100° hos kvinder.

2) Sadlen er ikke så blød som muligt

Det, der gør mange cyklister smertefulde, er "PP-smerter" (hoftesmerter), og for at lindre dem, skal man bruge en bred og blød sædehynde. Som nævnt ovenfor bærer bagdelen 1/3 af vægten under cyklingen, sadlen er for blød til at give effektiv støtte, mellemkødet er komprimeret, og svedfordampningen er langsom.

Denne følelse minder om at sidde på hårde bænke og lufttætte, bløde sofaer i lang tid om sommeren. Efter at have siddet på en hård bænk i lang tid, vil du føle en smerte i ballerne, men hvis du sidder på en sofa, der er for blød og lufttæt i lang tid, er det så mere ubehageligt?