Ο ρόλος της σέλας είναι να παρέχει αποτελεσματική στήριξη στους γοφούς κατά τη διάρκεια της βόλτας. Γνωρίζουμε ότι στη διαδικασία της ιππασίας, τα πόδια, οι γοφοί και τα χέρια φέρουν το καθένα το 1/3 του σωματικού βάρους (σημείωση: μην ανησυχείτε για τον αριθμό 1/3, διαφορετικά μοντέλα, συνθήκες οδήγησης κ.λπ., η αναλογία δεν είναι το ίδιο), μια σέλα με μέτρια σκληρότητα και προσαρμοσμένη στην καμπύλη του ισχίου μπορεί να αντέξει το βάρος που θα έπρεπε.

Όταν επιλέγετε μια σέλα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου:

(1) Επιλέξτε τη σέλα σύμφωνα με το πλάτος του ισχίου

Όσο πιο φαρδιά είναι τα κόκκαλα, τόσο πιο φαρδύ είναι το μαξιλάρι. Οι γυναίκες χρειάζονται πιο φαρδιές σέλες από τους άνδρες. Η κάτω γωνία της λεκάνης είναι 70° έως 75° στα αρσενικά και 90° έως 100° στα θηλυκά.

2) Η σέλα δεν είναι όσο πιο μαλακή γίνεται

Αυτό που κάνει πολλούς ποδηλάτες επώδυνους είναι ο «πόνος PP» (πόνος στο ισχίο) και για να τον ανακουφίσετε, βάλτε ένα φαρδύ και μαλακό μαξιλάρι καθίσματος. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι γλουτοί φέρουν το 1/3 του βάρους κατά τη διάρκεια της διαδρομής, η σέλα είναι πολύ μαλακή για να παρέχει αποτελεσματική στήριξη, το περίνεο συμπιέζεται και η εξάτμιση του ιδρώτα είναι αργή.

Αυτό το συναίσθημα μοιάζει με το να κάθεσαι σε σκληρούς πάγκους και αεροστεγούς μαλακούς καναπέδες για πολλή ώρα το καλοκαίρι. Αφού καθίσετε σε έναν σκληρό πάγκο για πολλή ώρα, θα νιώσετε πόνο στους γλουτούς, αλλά αν καθίσετε σε έναν καναπέ που είναι πολύ μαλακός και αεροστεγός για πολλή ώρα, είναι πιο άβολο;