Улогата на седлото е да обезбеди ефикасна поддршка за колковите за време на возењето. Знаеме дека во процесот на јавање, нозете, колковите и рацете носат по 1/3 од телесната тежина (забелешка: не грижете се за бројот 1/3, различни модели, услови за возење итн., односот не е исто), седлото со умерена цврстина и усогласено со кривата на колкот може да ја поднесе тежината што треба да ја поднесе.

При изборот на седло, треба да имате на ум неколку работи:

(1) Изберете го седлото според ширината на ишиумот

Колку се пошироки коските за седење, толку е пошироко перничето. На жените им требаат пошироки седла од мажите. Долниот агол на карлицата е од 70° до 75° кај мажјаците и од 90° до 100° кај жените.

2) Седлото не е колку што е можно меко

Она што многу велосипедисти ги прави болни е „PP болка“ (болка во колкот), а за да ја ублажите, ставете широко и меко перниче за седиште. Како што споменавме погоре, задникот носи 1/3 од тежината за време на возењето, седлото е премногу меко за да обезбеди ефективна поддршка, перинеумот е компресиран и испарувањето на потта е бавно.

Ваквото чувство е слично на долгото седење на тврди клупи и непропустливи меки софи во лето. По долго седење на тврда клупа ќе почувствувате болка во задникот, но ако долго седите на премногу мека и херметичка софа, дали е понепријатно?