D'Roll vum Suedel ass effektiv Ënnerstëtzung fir d'Hëfte während der Ride ze bidden. Mir wëssen datt am Prozess vum Reiden d'Been, d'Hëfte an d'Äerm all 1/3 vum Kierpergewiicht droen (Notiz: Maacht Iech keng Suergen iwwer d'Nummer 1/3, verschidde Modeller, Reitbedéngungen, asw., de Verhältnis ass net d'selwecht), E Suedel mat moderéierter Härtheet a konform mat der Kéirung vun der Hip kann d'Gewiicht droen, déi et sollt droen.

Wann Dir e Suedel auswielt, sinn et e puer Saachen déi Dir am Kapp behalen:

(1) Wielt de Suedel no der Breet vum Ischium

Wat méi breet d'Sëtz Schanken, dest méi breet d'Këssen. Frae brauchen méi breet Suedel wéi Männer. Den ënneschte Wénkel vum Becken ass 70° bis 75° bei Männercher an 90° bis 100° bei Weibchen.

2) De Suedel ass net sou mëll wéi méiglech

Wat vill Cyclisten schmerzhaft mécht, ass "PP Péng" (Hëftewéi), a fir se ze entlaaschten, setzt e breet a mëllt Sëtzkëssen. Wéi uewen ernimmt, droen den Hënner 1/3 vum Gewiicht während der Ride, de Suedel ass ze mëll fir effektiv Ënnerstëtzung ze bidden, de Perineum ass kompriméiert an d'Verdampfung vum Schweess ass lues.

Dës Aart vu Gefill ass ähnlech wéi op haarde Bänken a loftdichte mëlle Canapéë fir eng laang Zäit am Summer ze sëtzen. Nodeems Dir eng laang Zäit op enger haarder Bänk sëtzt, fillt Dir e Péng am Hënner, awer wann Dir op engem Sofa sëtzt deen ze mëll a loftdicht ass fir eng laang Zäit, ass et méi onwuel?