Balnelio vaidmuo yra veiksmingai palaikyti klubus važiavimo metu. Žinome, kad jojimo metu kojos, klubai ir rankos neša po 1/3 kūno svorio (pastaba: nesijaudinkite dėl skaičiaus 1/3, skirtingų modelių, važiavimo sąlygų ir pan., santykis nėra tas pats), Vidutinio kietumo ir klubo išlinkį atitinkantis balnas gali atlaikyti tokį svorį, kokį turėtų atlaikyti.

Renkantis balną, reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

(1) Pasirinkite balną pagal sėdmens plotį

Kuo platesni sėdėjimo kaulai, tuo platesnė pagalvėlė. Moterims reikia platesnių balnų nei vyrams. Apatinis dubens kampas vyrams yra 70°–75°, o patelėms – 90°–100°.

2) Balnas nėra kuo minkštesnis

Daugelį dviratininkų skaudina „PP skausmas“ (klubo skausmas), o norėdami jį palengvinti, užsidėkite plačią ir minkštą sėdynės pagalvėlę. Kaip minėta aukščiau, sėdmenys važiuojant neša 1/3 svorio, balnas yra per minkštas, kad užtikrintų efektyvią atramą, tarpvietė suspausta, prakaitas išgaruoja lėtai.

Toks jausmas panašus į ilgą sėdėjimą vasarą ant kietų suolų ir sandarių minkštų sofų. Ilgai pasėdėjus ant kieto suoliuko jausite skausmą sėdmenyje, tačiau jei ilgai sėdėsite ant per minkštos ir sandarios sofos, ar nepatogiau?