Ny anjara asan'ny lasely dia ny manome fanohanana mahomby ho an'ny andilana mandritra ny dia. Fantatsika fa mandritra ny dia, ny tongotra, ny andilana ary ny sandry dia samy mitondra ny 1/3 amin'ny lanjan'ny vatana (fanamarihana: aza manahy momba ny isa 1/3, ny modely samihafa, ny fepetra amin'ny dia, sns., tsy mitovy ny tahan'ny). Ny lasely manana hamafin'ny antonony sy mifanaraka amin'ny fiolahana amin'ny andilana dia afaka mitondra ny lanja tokony ho entiny.

Rehefa misafidy lasely dia misy zavatra vitsivitsy tokony hotadidina:

(1) Fidio ny lasely araka ny sakanyn'ny ischium

Arakaraka ny maha-lehibe ny taolana mipetraka no maha-lehibe ny ondana. Mila lasely lehibe kokoa ny vehivavy noho ny lehilahy. Ny zoro ambany amin'ny valahana dia 70° hatramin'ny 75° ho an'ny lehilahy ary 90° hatramin'ny 100° ho an'ny vehivavy.

2) Tsy malemy araka izay azo atao ny lasely

Ny mahatonga ny mpitaingina bisikileta maro ho marary dia ny "fanaintainan'ny valahana" (fanaintainan'ny andilana), ary mba hanamaivanana izany dia asio ondana malalaka sy malefaka eo amin'ny seza. Araka ny voalaza etsy ambony, ny fitombenana no mitondra ny 1/3 amin'ny lanja mandritra ny dia, malefaka loatra ny lasely ka tsy afaka manome fanohanana mahomby, voatsindry ny perineum, ary miadana ny fivoahan'ny hatsembohana.

Mitovy amin'ny mipetraka eo amin'ny dabilio mafy sy sofa malefaka tsy miditra rivotra mandritra ny fotoana maharitra amin'ny fahavaratra ity karazana fahatsapana ity. Rehefa avy mipetraka eo amin'ny dabilio mafy mandritra ny fotoana maharitra ianao dia hahatsapa fanaintainana eo amin'ny fitombenana, fa raha mipetraka eo amin'ny sofa malefaka loatra sy tsy miditra rivotra mandritra ny fotoana maharitra ianao, moa ve tsy mahazo aina kokoa izany?