Peranan pelana adalah untuk memberikan sokongan yang berkesan untuk pinggul semasa menunggang. Kita tahu bahawa dalam proses menunggang, kaki, pinggul dan lengan masing-masing menanggung 1/3 daripada berat badan (nota: jangan risau tentang nombor 1/3, model yang berbeza, keadaan menunggang, dsb., nisbahnya tidak sama). Pelana dengan kekerasan sederhana dan mematuhi lengkungan pinggul boleh menanggung berat yang sepatutnya.

Apabila memilih pelana, terdapat beberapa perkara yang perlu diingat:

(1) Pilih pelana mengikut lebar iskium

Lebih lebar tulang duduk, lebih lebar kusyen. Wanita memerlukan pelana yang lebih lebar daripada lelaki. Sudut bawah pelvis ialah 70° hingga 75° pada lelaki dan 90° hingga 100° pada wanita.

2) Pelana tidak selembut mungkin

Apa yang membuatkan ramai penunggang basikal sakit ialah "sakit PP" (sakit pinggul), dan untuk melegakannya, letakkan kusyen tempat duduk yang lebar dan lembut. Seperti yang dinyatakan di atas, punggung menanggung 1/3 daripada berat semasa kayuhan, pelana terlalu lembut untuk memberikan sokongan yang berkesan, perineum dimampatkan, dan penyejatan peluh adalah perlahan.

Perasaan seperti ini serupa dengan duduk di bangku keras dan sofa lembut kedap udara untuk masa yang lama pada musim panas. Selepas duduk di bangku keras untuk masa yang lama, anda akan merasa sakit di punggung, tetapi jika anda duduk di sofa yang terlalu lembut dan kedap udara untuk masa yang lama, adakah ia lebih tidak selesa?