A función do asento é proporcionar un soporte eficaz para as cadeiras durante a monta. Sabemos que no proceso de montar, as pernas, as cadeiras e os brazos soportan cada un 1/3 do peso corporal (nota: non te preocupes polo número 1/3, os diferentes modelos, as condicións de monta, etc., a proporción non é a mesma). Un asento cunha dureza moderada e que se axuste á curva da cadeira pode soportar o peso que debería soportar.

Ao elixir unha sela, hai algunhas cousas a ter en conta:

(1) Escolla a sela segundo a anchura do isquio

Canto máis anchos sexan os ósos isquiáticos, máis ancho será o coxín. As mulleres necesitan selas máis anchas que os homes. O ángulo inferior da pelve é de 70° a 75° nos homes e de 90° a 100° nas mulleres.

2) A sela non é o máis branda posible

O que lles causa dor a moitos ciclistas é a "dor de cadeira" (dor de cadeira), e para aliviala, hai que colocar un coxín ancho e brando no asento. Como se mencionou anteriormente, as nádegas soportan 1/3 do peso durante a condución, o asento é demasiado brando para proporcionar un soporte eficaz, o perineo está comprimido e a evaporación da suor é lenta.

Este tipo de sensación é similar á de estar sentado en bancos duros e sofás brandos e herméticos durante moito tempo no verán. Despois de estar sentado nun banco duro durante moito tempo, sentirás dor nas nádegas, pero se te sentas nun sofá que é demasiado brando e hermético durante moito tempo, é máis incómodo?