O papel da sela é proporcionar un apoio eficaz para as cadeiras durante o paseo. Sabemos que no proceso de andar, as pernas, as cadeiras e os brazos soportan cada un 1/3 do peso corporal (nota: non te preocupes polo número 1/3, diferentes modelos, condicións de conducción, etc., a relación non é o mesmo), Unha sela cunha dureza moderada e conforme á curva da cadeira pode soportar o peso que debe soportar.

Ao elixir unha sela, hai que ter en conta algunhas cousas:

(1) Seleccione a sela segundo o ancho do isquion

Canto máis anchos sexan os ósos sentados, máis ancho é o coxín. As mulleres necesitan selas máis anchas que os homes. O ángulo inferior da pelve é de 70° a 75° nos machos e de 90° a 100° nas femias.

2) A sela non é o máis suave posible

O que fai doloroso a moitos ciclistas é a "dor de PP" (dor de cadeira), e para aliviala, póñase un coxín de asento ancho e suave. Como se mencionou anteriormente, as nádegas cargan 1/3 do peso durante o paseo, a sela é demasiado suave para proporcionar un apoio eficaz, o perineo está comprimido e a evaporación da suor é lenta.

Este tipo de sensación é semellante a estar sentado en bancos duros e sofás suaves herméticos durante moito tempo no verán. Despois de estar moito tempo sentado nun banco duro, sentirás dor nas nádegas, pero se sentas nun sofá demasiado brando e hermético durante moito tempo, ¿é máis incómodo?