Yəhərin rolu gəzinti zamanı kalçalara effektiv dəstək verməkdir. Bilirik ki, gəzinti zamanı ayaqlar, kalçalar və qollar bədən çəkisinin 1/3 hissəsini daşıyır (qeyd: 1/3 rəqəmi, fərqli modellər, gəzinti şərtləri və s. barədə narahat olmayın, nisbət eyni deyil), orta sərtliyə malik və kalça əyriliyinə uyğun olan yəhər daşımalı olduğu ağırlığı daşıya bilər.

Bir yəhər seçərkən nəzərə alınmalı bir neçə şey var:

(1) Yəhəri iskiumun eninə uyğun olaraq seçin

Oturacaq sümükləri nə qədər genişdirsə, yastıq da bir o qədər genişdir. Qadınların kişilərə nisbətən daha geniş yəhərlərə ehtiyacı var. Çanağın aşağı bucağı kişilərdə 70° ilə 75°, qadınlarda isə 90° ilə 100° arasındadır.

2) Yəhər mümkün qədər yumşaq deyil

Bir çox velosipedçini ağrılı edən şey "PP ağrısı"dır (çanaq ağrısı) və onu aradan qaldırmaq üçün geniş və yumşaq oturacaq yastığı taxmaq lazımdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, gəzinti zamanı ombalar ağırlığın 1/3 hissəsini daşıyır, yəhər effektiv dəstək vermək üçün çox yumşaqdır, aralıq əzələsi sıxılır və tərin buxarlanması yavaş olur.

Bu cür hiss yayda uzun müddət sərt skamyalarda və hava keçirməyən yumşaq divanlarda oturmağa bənzəyir. Uzun müddət sərt skamyada oturduqdan sonra omba nahiyənizdə ağrı hiss edəcəksiniz, bəs uzun müddət çox yumşaq və hava keçirməyən divanda otursanız, bu daha narahatdırmı?