Úlohou sedla je poskytovat účinnou oporu kyčlí během jízdy. Víme, že během jízdy nesou nohy, kyčle a paže 1/3 tělesné hmotnosti (poznámka: nedělejte si starosti s číslem 1/3, různé modely, jízdní podmínky atd., poměr není stejný). Sedlo se střední tvrdostí a přizpůsobení se křivce kyčlí unese hmotnost, kterou by mělo unést.

Při výběru sedla je třeba mít na paměti několik věcí:

(1) Vyberte sedlo podle šířky sedací kosti

Čím širší jsou sedací kosti, tím širší je polštář. Ženy potřebují širší sedla než muži. Spodní úhel pánve je u mužů 70° až 75° a u žen 90° až 100°.

2) Sedlo není co nejměkčí

Mnoho cyklistů trpí bolestí kyčle (tzv. „PP pain“). Pro její úlevu si použijte široký a měkký sedák. Jak již bylo zmíněno výše, hýždě nesou během jízdy 1/3 váhy, sedlo je příliš měkké na to, aby poskytovalo účinnou oporu, hráz je stlačená a odpařování potu je pomalé.

Tento pocit je podobný dlouhému sezení na tvrdých lavicích a vzduchotěsných měkkých pohovkách v létě. Po dlouhém sezení na tvrdé lavici budete cítit bolest v hýždích, ale pokud budete dlouho sedět na příliš měkké a vzduchotěsné pohovce, je to nepříjemnější?