Terdapat perbedaan antara sadel sepeda gunung dan sadel sepeda jalan raya.

Karena sepeda gunung dan sepeda jalan raya memiliki kegunaan dan desain yang berbeda, sadel keduanya pun terlihat berbeda bentuknya: sadel sepeda jalan raya lebih sempit, lebih tipis, dan lebih panjang daripada sadel sepeda gunung.

Postur berkendara sepeda balap memaksimalkan jangkauan gerak otot femoris mayor, quadriceps, dan gastrocnemius dengan menurunkan tubuh bagian atas, sehingga paha menjadi lebih vertikal. Jika sadel terlalu lebar, maka akan menggesek bagian dalam pangkal paha.

Posisi berkendara pada sepeda gunung lebih tegak daripada pada sepeda balap, jadi sedikit lebih lebar tidak terlalu menghambat gerakan kaki. Selain itu, sepeda gunung kurang cocok untuk kondisi jalan raya dibandingkan sepeda balap, dan sadel yang lebih lebar akan meningkatkan kenyamanan.

Postur berkendara sepeda balap menentukan bahwa tenaga yang didistribusikan ke lengan lebih besar daripada sepeda gunung, dan sepeda balap juga ringan, sehingga sadelnya lebih tipis daripada sadel sepeda gunung.

Adapun alasan mengapa bagian depan sadel sepeda balap lebih panjang daripada sadel sepeda gunung, itu karena kaki bagian dalam diangkat saat menikung, dan kaki bagian luar tetap menempel pada pedal. Dengan cara ini, gaya utama sepeda ditahan oleh kontak antara sisi dalam kaki bagian luar dan sadel, dan lengan dapat dengan mudah dan hati-hati mengontrol detail kemudi, sehingga lebih mudah dan aman untuk menikung. Akan berbahaya jika sepeda balap tidak dapat menemukan tempat untuk bersandar atau bersandar pada posisi yang salah saat menikung.