1. Fa'asalalauga mata i mata
A uma ona e aʻoaʻoina le saʻo o le togiina o le polo i le laina saʻo, e mafai ona e taumafai e faʻaleleia le arc o le togiina o le polo. Ua iloa e tagata e iai le poto masani i luga o le initaneti afai e talafeagai le arc pe a fana, e mafai ona oso le polo i totonu o le upega tusa lava pe le lava le mamao. O lea la, e taua tele le arc o le fana, ma e mafai ona e faʻataʻitaʻi le togiina o le polo e mata i mata mo lenei mea. Muamua lava, e manaʻomia se paʻaga laʻititi, ma o le paʻaga laʻititi e tu i pito uma e lua o le laina togi saoloto (mamao 4 mita). A e togiina le polo, ia faʻalogo lelei e faʻaaoga ou tamatamailima e tuʻu ai le polo i fafo. A e togiina le polo, e iai se faʻataʻamilosaga patino o le polo, lea e mafai ona lagona e le itu e mauaina. E tatau ona faʻamautinoa o le ala faʻalava o le polo o se laina saʻo, ma e tatau i le tasi ma le isi ona vaʻavaʻai pe o le togiina o le isi itu o se laina saʻo.
2. Fana mamafa
I le taua moni, o le tele o fana e puipuia, ma e iai se mamafa fa'alemafaufau pe a fana. E mafai ona fa'ata'ita'iina lenei atuatuvalega a'o faia a'oa'oga. O le auala e fa'apea: e tu le tagata ta'alo A i le tulimanu pito i lalo, e tu le tagata ta'alo B i le vaega fa'asalaga, e pasi atu e B le polo ia A, ma tamo'e loa ia A, e fa'alavelave i le fana a A, o lo'o i lalo o le mamafa A ma fana a'o le'i taunu'u atu B. Afai e lavea e A le polo, toe fai lenei faiga. Afai e le manuia le polo, o le a suia matafaioi, ma o le a fa'atusatusa po'o ai ua sikoa sili atu i totonu o le lua minute.
Fana e 60 sekone
O le tele o taimi i luga o le malae, e te fana pe a uma ona e tosoina le polo. Ina ia fa'amalositino le mautu ma le saoasaoa o le fana pe a uma ona tosoina le polo, e mafai ona e fa'ata'ita'i le fana mo le 60 sekone. Fana mai le laina autu i le laina togi saoloto, fana i le lima e tasi i luga o le laina togi saoloto i le tulilima fa'alava mo se fana. Sii i luga le polo, mai le fetaulaiga'iga i le isi itu, sui lima ma fana i luga o le laina togi saoloto e fa'amae'a ai le fana. Faitau le aofa'i o fana na faia i totonu o le 60 sekone, fa'aleleia le saoasaoa o le fana ma le saoasaoa o le fana, ma fa'afou pea au lava fa'amaumauga o le taia. 'Aua le soona tuliloaina le saoasaoa, taula'i i le mautu i le fana, a leai o le a le fesoasoani i le fa'aleleia atili o le tulaga o le fana.
E lē na o se taʻaloga le pasiketipolo, ae o se ituaiga o le faʻasili atu i le tagata lava ia, ae o se ituaiga foʻi o le papatisoga faaleagaga, ina ia avea ai ma tagata e te manaʻo e avea ai. I luga o le malae taʻalo, sa afu ma faʻaalia e tamaiti aʻoga lo latou agaga talavou. E iai se faʻaupuga: Naʻo i latou e taʻalo pasiketipolo e iloa le lelei o le leo o le pasiketipolo e taia le upega.
Taimi na lafoina ai: 17-Nov-2022