1. Kev sib tham tim ntsej tim muag
Tom qab koj paub txog qhov tseeb ntawm kev pov pob, koj tuaj yeem sim txhim kho qhov nkhaus ntawm kev pov pob. Cov neeg siv internet uas paub dhau los paub tias yog qhov nkhaus tsim nyog thaum tua pob, lub pob tuaj yeem dhia mus rau hauv lub vas txawm tias qhov deb tsis txaus. Yog li qhov nkhaus tua pob yog qhov tseem ceeb heev, thiab koj tuaj yeem xyaum tua ntsej muag rau qhov no. Ua ntej tshaj plaws, xav tau tus khub me me, thiab tus khub me me sawv ntawm ob qho kawg ntawm kab pov pob dawb (qhov deb 4 meters). Thaum pov pob, xyuam xim siv koj cov ntiv tes los teeb tsa lub pob. Thaum koj pov pob, lub pob muaj qee qhov kev tig, uas tuaj yeem hnov los ntawm tog neeg tau txais. Nws yog qhov tsim nyog los xyuas kom meej tias txoj kab rov tav ntawm lub pob yog kab ncaj, thiab ib leeg yuav tsum saib xyuas ib leeg seb qhov pov ntawm sab tod puas yog kab ncaj.
2. Kev txhaj tshuaj siab
Hauv kev sib ntaus sib tua tiag tiag, feem ntau cov kev txhaj tshuaj raug tiv thaiv, thiab muaj qee qhov kev nyuaj siab ntawm lub hlwb thaum tua. Qhov kev ntxhov siab no tuaj yeem ua piv txwv thaum kawm. Txoj kev yog raws li nram no: tus neeg ua si A sawv ntawm lub ces kaum hauv qab, tus neeg ua si B sawv ntawm thaj chaw nplua, B xa lub pob mus rau A, thiab tam sim ntawd khiav mus rau A, cuam tshuam nrog A qhov kev txhaj tshuaj, A raug kev nyuaj siab thiab tua ua ntej B tuaj txog. Yog tias A ntaus lub pob, rov ua qhov txheej txheem no. Yog tias lub pob tsis ua haujlwm, lub luag haujlwm yuav raug thim rov qab, thiab nws yuav raug piv rau leej twg tau qhab nia ntau lub hom phiaj hauv ob feeb.
60 vib nas this txhaj tshuaj
Feem ntau ntawm lub sijhawm hauv tshav pob, koj tua tom qab dribbling. Yuav kom cob qhia kev ruaj khov thiab ceev ntawm kev tua tom qab dribbling, koj tuaj yeem xyaum tua rau 60 vib nas this. Dribble los ntawm lub hauv paus mus rau kab pov dawb, dribble ib txhais tes raws kab pov dawb mus rau lub luj tshib diagonal rau kev tua. Khaws lub pob, los ntawm qhov kev sib tshuam ntawm sab tod, hloov tes thiab dribble raws kab pov dawb kom ua tiav qhov kev tua. Suav tus naj npawb ntawm kev tua ua hauv 60 vib nas this, txhim kho qhov ceev dribbling thiab qhov ceev ntawm kev tua, thiab rov ua dua koj cov ntaub ntawv ntaus tas li. Tsis txhob caum qhov ceev ntau dhau, tsom mus rau kev ruaj khov hauv kev tua, txwv tsis pub nws yuav tsis pab txhim kho qib kev tua.
Pob tawb tsis yog ib qho kev ua si xwb, nws yog ib hom kev kov yeej tus kheej, tab sis kuj yog ib hom kev cai raus dej ntawm sab ntsuj plig, los ua tus neeg uas koj xav ua. Hauv tshav pob, cov tub ntxhais kawm tau tawm hws thiab qhia lawv lub siab hluas. Muaj ib zaj lus hais tias: Tsuas yog cov neeg uas ua si pob tawb thiaj paub tias lub suab ntawm pob tawb ntaus lub vas zoo npaum li cas.p.
Lub sijhawm tshaj tawm: Kaum Ib Hlis-17-2022