1. Pitching wiċċ imb wiċċ
Wara li titgħallem il-preċiżjoni tal-linja dritta tal-pitching, tista' tipprova ttejjeb l-ark tal-pitching. In-netizens b'esperjenza jafu li jekk l-ark ikun xieraq meta tispara, il-ballun jista' jaqbeż fix-xibka anke jekk id-distanza ma tkunx biżżejjed. Għalhekk l-ark tat-tir huwa importanti ħafna, u tista' tipprattika t-tir wiċċ imb wiċċ għal dan. L-ewwelnett, huwa meħtieġ sieħeb żgħir, u s-sieħeb żgħir joqgħod fiż-żewġt itruf tal-linja tat-tiri ħielsa (distanza ta' 4 metri). Meta titfa' l-ballun, oqgħod attent li tuża subgħajk biex tpoġġi l-ballun 'il barra. Meta titfa' l-ballun, il-ballun ikollu ċerta rotazzjoni, li tista' tinħass mill-parti li tirċievi l-ballun. Huwa meħtieġ li tiżgura li t-trajettorja orizzontali tal-ballun tkun linja dritta, u xulxin għandhom jissorveljaw lil xulxin jekk it-tfigħ tan-naħa l-oħra huwiex linja dritta.
2. Tir bil-pressjoni
Fil-ġlied attwali, ħafna mit-tiri jiġu difiżi, u jkun hemm ċerta pressjoni psikoloġika meta wieħed jispara. Dan l-istress jista' jiġi simulat waqt it-taħriġ. Il-metodu huwa kif ġej: plejer A joqgħod fil-kantuniera t'isfel, plejer B joqgħod fil-kaxxa tal-penalty, B jgħaddi l-ballun lil A, u immedjatament jiġri lejn A, u jinterferixxi max-xutt ta' A, A jkun taħt pressjoni u jispara qabel ma jasal B. Jekk A jolqot il-ballun, irrepeti dan il-proċess. Jekk il-ballun ifalli, ir-rwoli jinqalbu, u jitqabbel min skorja l-aktar gowls fi żmien żewġ minuti.
Xutt ta' 60 sekonda
Fil-grawnd, tispara wara d-dribbling. Sabiex teżerċita l-istabbiltà u l-veloċità tax-xuttijiet wara d-dribbling, tista' tipprattika x-xuttijiet għal 60 sekonda. Iddribblinga mil-linja bażi sal-linja tal-free throw, imbagħad iddribblinga b'id waħda tul il-linja tal-free throw sal-minkeb djagonali biex tagħmel xutt. Aqbad il-ballun, mill-intersezzjoni fuq in-naħa l-oħra, ibdel idejk u ddribblinga tul il-linja tal-free throw biex tlesti x-xutt. Għodd in-numru ta' xuttijiet magħmula f'60 sekonda, ittejjeb il-veloċità tad-dribbling u l-veloċità tax-xuttijiet, u aġġorna kontinwament ir-rekords tal-ħtif tiegħek stess. Tfittexx wisq il-veloċità, iffoka fuq l-istabbiltà fix-xuttijiet, inkella dan mhux se jgħin biex titjieb il-livell tax-xuttijiet.
Il-basketball mhuwiex biss sport, huwa tip ta’ awto-traxxendenza, iżda wkoll tip ta’ magħmudija spiritwali, biex issir il-persuna li trid tkun. Fil-grawnd, l-istudenti għarqu u wrew l-ispirtu żagħżugħ tagħhom. Hemm qawl: Dawk biss li jilagħbu l-basketball jafu kemm hu tajjeb il-ħoss tal-basketball jolqot ix-xibka.p.
Ħin tal-pubblikazzjoni: 17 ta' Novembru 2022