1. Рукавице са пуним прстима су топле. Када вежбате, зној длана ће смањити трење између длана и рукавице. Истовремено, то такође може изазвати нестабилан захват, смањити вашу контролу над опремом и побољшати вашу кондицију. Не препоручује се.

2. Предности рукавица са пола прста смањују хабање руку, апсорбују зној, упијају зној и повећавају трење приањања. Згодније је и изгледа професионалније. Недостаци ће смањити снагу приањања и могу формирати рукавице за фитнес које се ослањају на пола прста. Када се уређај користи, уређај ће вршити притисак на зглоб и лако је случајно повредити зглоб зглоба.

3. Појас за фитнес

Траке за снагу, познате и као траке за хватање или траке, најчешће се користе за вежбе „повлачења” као што су мртво дизање, згибови, разне вежбе веслања и друго. „Вежите” руку за опрему да спречите исцрпљивање шаке (подлактице) када доњи део леђа још увек има резервну снагу, што у великој мери смањује снагу хватања подлактице, смањује замор подлактице и омогућава наставак тренинга. .

4. Боксерске рукавице

Када је бокс снажан ударац, лако је ишчашити или нагњечити прсте ако се не заштитите. Након ношења рукавица, може побољшати тампон, смањити снагу ударца, заштитити себе и противника у исто време