1. To'liq barmoqli qo'lqoplar issiq. Jismoniy mashqlar paytida kaftingizning terlashi kaft va qo'lqop orasidagi ishqalanishni kamaytiradi. Shu bilan birga, bu beqaror ushlashga olib kelishi, jihozlar ustidan nazoratni kamaytirishi va jismoniy tayyorgarligingizni yaxshilashi mumkin. Tavsiya etilmaydi.

2. Yarim barmoqli qo'lqoplarning afzalliklari qo'lning aşınmasını kamaytiradi, terni yutadi, terni yutadi va ushlash ishqalanishini oshiradi. U yanada chiroyli va professional ko'rinadi. Kamchiliklari ushlash kuchini pasaytiradi va yarim barmoqqa tayanadigan fitnes qo'lqoplarini hosil qilishi mumkin. Qurilma ishlatilganda, qurilma bilakka bosim o'tkazadi va bilak bo'g'imini tasodifan shikastlash oson.

3. Fitnes kamari

Quvvatli tasmalar, shuningdek, tutqichli tasmalar yoki kamarlar sifatida ham tanilgan, ko'pincha o'lik ko'tarish, tortilish, turli xil eshkak eshish mashqlari va boshqalar kabi "tortish" mashqlari uchun ishlatiladi. Belning pastki qismida hali ham kuch bo'lganida qo'l (bilak) charchamasligi uchun qo'lni jihozga "bog'lang", bu bilakni ushlash kuchini sezilarli darajada kamaytiradi, bilakning charchoqini kamaytiradi va mashqni davom ettirishga imkon beradi.

4. Boks qo'lqoplari

Boks kuchli zarba bo'lganda, o'zingizni himoya qilmasangiz, barmoqlaringiz chiqib ketishi yoki ko'karishi oson. Qo'lqop kiyganingizdan so'ng, buferni yaxshilaydi, zarba kuchini kamaytiradi, o'zingizni va raqibingizni bir vaqtning o'zida himoya qiladi.