1. La plenfingraj gantoj estas varmaj. Kiam vi ekzercas, la ŝvito de la manplato reduktos la frotadon inter la manplato kaj la ganto. Samtempe, ĝi ankaŭ povas kaŭzi malstabilan tenon, redukti vian kontrolon super la ekipaĵo kaj plibonigi vian trejnitecon. Ne rekomendita.

2. La avantaĝoj de duonfingraj gantoj reduktas manan eluziĝon, sorbas ŝviton, kaj pliigas la frotadon dum tenado. Ili estas pli belaj kaj aspektas pli profesiaj. Malavantaĝoj reduktas la tenforton kaj povas formi trejnajn gantojn, kiuj dependas de duonfingraj gantoj. Kiam la aparato estas uzata, ĝi premos la pojnon, kaj estas facile hazarde vundi la pojnartikon.

3. Trejnzono

Potencbendoj, ankaŭ konataj kiel tenbendoj aŭ rimenoj, estas plej ofte uzataj por "tiraj" ekzercoj kiel mortlevoj, tirtiroj, diversaj remaj ekzercoj, kaj pli. "Ligu" la manon al la ekipaĵo por malhelpi la manon (antaŭbrakon) elĉerpiĝi kiam la malsupra dorso ankoraŭ havas rezervan forton, kio multe reduktas la forton de la antaŭbraka tenado, reduktas la lacecon de la antaŭbrako, kaj ebligas la daŭrigon de la trejnado.

4. Boksgantoj

Kiam boksado estas potenca pugnobato, estas facile elartikigi aŭ kontuzi viajn fingrojn se vi ne protektas vin. Post portado de la gantoj, ĝi povas plibonigi la bufron, redukti la potencon de la pugnobato, protekti vin kaj la kontraŭulon samtempe.