1. Ракавиците што ги покриваат сите прсти се топли. Кога вежбате, потта од дланката ќе го намали триењето помеѓу дланката и ракавицата. Во исто време, може да предизвика и нестабилен зафат, да ја намали вашата контрола врз опремата и да ја подобри вашата физичка подготвеност. Не се препорачува.

2. Предностите на ракавиците со полупрст го намалуваат абењето на раката, ја апсорбираат потта, ја апсорбираат потта и го зголемуваат триењето на стисокот. Поубави се и изгледаат попрофесионално. Недостатоците ќе ја намалат силата на стисокот и може да предизвикаат фитнес ракавици кои се потпираат на полупрст. Кога се користи уредот, уредот ќе изврши притисок врз зглобот и лесно е случајно да се повреди зглобот на зглобот.

3. Фитнес појас

Лентите за моќ, познати и како ленти за фаќање или ремени, најчесто се користат за вежби со „влечење“ како што се мртво кревање, влечење, разни вежби за веслање и друго. „Врзете“ ја раката за опремата за да спречите исцрпување на раката (подлактицата) кога долниот дел од грбот сè уште има резервна сила, што значително ја намалува силата на фаќање со подлактицата, го намалува заморот на подлактицата и овозможува тренингот да продолжи.

4. Боксерски ракавици

Кога боксот е моќен удар, лесно е да се исместат или да се повредат прстите ако не се заштитите. Откако ќе ги носите ракавиците, може да се подобри тампонот, да се намали силата на ударот, а воедно да се заштитите и себеси и противникот.