1. Los guantes de dedos completos dan calor. Al hacer ejercicio, el sudor de la palma reduce la fricción entre la palma y el guante. Sin embargo, esto puede provocar un agarre inestable, disminuir el control del equipo y afectar negativamente la condición física. No se recomienda.

2. Las ventajas de los guantes sin dedos son que reducen el desgaste de las manos, absorben el sudor y aumentan la fricción del agarre. Son más elegantes y tienen una apariencia más profesional. Las desventajas incluyen una menor fuerza de agarre y la posibilidad de que los guantes deportivos que solo cubren los dedos no sean adecuados. Al usar el dispositivo, este ejerce presión sobre la muñeca, lo que puede provocar lesiones accidentales en la articulación.

3. Cinturón de fitness

Las bandas elásticas, también conocidas como bandas de agarre o correas, se utilizan comúnmente para ejercicios de tracción como peso muerto, dominadas, diversos ejercicios de remo y más. Sujeta la mano al equipo para evitar que el antebrazo se fatigue cuando la zona lumbar aún tiene fuerza de sobra, lo que reduce considerablemente la fuerza de agarre del antebrazo, disminuye la fatiga del antebrazo y permite continuar el entrenamiento.

4. Guantes de boxeo

En el boxeo, al ser un golpe potente, es fácil dislocarse o lastimarse los dedos si no se protege. Al usar guantes, se mejora la amortiguación, se reduce la fuerza del golpe y se protege tanto al boxeador como al oponente.