1. Awọn ibọwọ ika ni kikun gbona. Nigbati o ba ṣe adaṣe, lagun ti ọpẹ yoo dinku ija laarin ọpẹ ati ibọwọ. Ni akoko kanna, o tun le fa imuduro ti ko duro, dinku iṣakoso rẹ lori ohun elo, ki o mu ilọsiwaju rẹ dara si. Ko ṣe iṣeduro.

2. Awọn anfani ti awọn ibọwọ ika-ika-idaji dinku wiwọ ọwọ, fa lagun, fa lagun ati ki o mu ija ija. O ti wa ni diẹ lẹwa ati ki o wulẹ diẹ ọjọgbọn. Awọn aila-nfani yoo dinku agbara mimu ati pe o le ṣe awọn ibọwọ amọdaju ti o gbẹkẹle ika-idaji. Nigbati ẹrọ naa ba lo, ẹrọ naa yoo fi titẹ si ọrun-ọwọ, ati pe o rọrun lati ṣe ipalara isẹpo ọwọ lairotẹlẹ.

3. Amọdaju igbanu

Awọn ẹgbẹ agbara, ti a tun mọ ni awọn ẹgbẹ mimu tabi awọn okun, ni a lo julọ fun awọn adaṣe “fifa” gẹgẹbi awọn apanirun, fifa-pipade, ọpọlọpọ awọn adaṣe wiwakọ, ati diẹ sii. "Di" ọwọ si ohun elo lati ṣe idiwọ ọwọ (apa iwaju) lati rẹwẹsi nigbati ẹhin isalẹ tun ni agbara apoju, eyi ti o dinku agbara ti imuni iwaju, dinku rirẹ ti iwaju, ti o si jẹ ki ikẹkọ tẹsiwaju. .

4. Boxing ibọwọ

Nigbati Boxing jẹ punch ti o lagbara, o rọrun lati yọkuro tabi pa awọn ika ọwọ rẹ ti o ko ba daabobo ararẹ. Lẹhin ti o wọ awọn ibọwọ, o le mu ifipamọ dara si, dinku agbara punching, daabobo ararẹ ati alatako ni akoko kanna.