1. Тулы бармаклы перчаткалар җылы. Күнегүләр ясаганда, уч тире уч белән перчатка арасындагы ышкылуны киметәчәк. Шул ук вакытта, ул тотрыксыз тотынуга китерергә, җиһазларны контрольдә тотуны киметергә һәм физик формагызны яхшыртырга мөмкин. Киңәш ителми.

2. Ярым бармаклы перчаткаларның өстенлекләре кулның тузуын киметә, тирне сеңдерә, тирне сеңдерә һәм тоту ышкылуын арттыра. Ул матуррак һәм профессиональрәк күренә. Кимчелекләре тоту көчен киметәчәк һәм ярты бармакка таяна торган фитнес перчаткалары барлыкка килергә мөмкин. Җайланма кулланылганда, җайланма беләзеккә басым ясый, һәм беләзек буынына очраклы рәвештә зыян китерү җиңел.

3. Фитнес каешы

Көчле тасмалар, шулай ук ​​тоткыч тасмалар яки каешлар дип тә атала, гадәттә "тарту" күнегүләре өчен кулланыла, мәсәлән, үле күтәрү, тартылу, төрле ишкәк ишү күнегүләре һ.б. өчен. Кулның (биләкнең) аскы өлеше әле дә көчсез булганда, аруын булдырмас өчен, кулны җиһазга "бәйләгез", бу беләкнең тоту көчен сизелерлек киметә, беләкнең арыганлыгын киметә һәм күнегүләрне дәвам итәргә мөмкинлек бирә.

4. Бокс перчаткалары

Бокс көчле сугу булганда, үзеңне сакламасаң, бармакларыңны чыгарып алу яки күгәртергә мөмкин. Перчаткалар кигәннән соң, ул буферны яхшырта, сугу көчен киметә, үзеңне дә, көндәшеңне дә бер үк вакытта саклый ала.