1. పూర్తి వేళ్ల గ్లౌజులు వెచ్చగా ఉంటాయి. మీరు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, అరచేతిలోని చెమట, అరచేతికి మరియు గ్లౌజుకు మధ్య ఉన్న రాపిడిని తగ్గిస్తుంది. అదే సమయంలో, ఇది పట్టు అస్థిరంగా మారడానికి, పరికరాలపై మీ నియంత్రణను తగ్గించడానికి మరియు మీ ఫిట్‌నెస్‌ను మెరుగుపరచడానికి కూడా కారణం కావచ్చు. ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

2. సగం వేళ్ల గ్లౌజుల ప్రయోజనాలు: అవి చేతి అరుగుదలను తగ్గిస్తాయి, చెమటను పీల్చుకుంటాయి మరియు పట్టు ఘర్షణను పెంచుతాయి. అవి మరింత అందంగా మరియు వృత్తిపరంగా కనిపిస్తాయి. ప్రతికూలతలు: పట్టు బలాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు సగం వేళ్లపై ఆధారపడే ఫిట్‌నెస్ గ్లౌజులను తయారుచేయవచ్చు. పరికరాన్ని ఉపయోగించినప్పుడు, అది మణికట్టుపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, మరియు ప్రమాదవశాత్తు మణికట్టు కీలుకు గాయం అయ్యే అవకాశం ఉంది.

3. ఫిట్‌నెస్ బెల్ట్

పవర్ బ్యాండ్‌లను గ్రిప్ బ్యాండ్‌లు లేదా స్ట్రాప్‌లు అని కూడా పిలుస్తారు. వీటిని సాధారణంగా డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, పుల్-అప్‌లు, వివిధ రకాల రోయింగ్ వ్యాయామాలు మొదలైన "లాగే" వ్యాయామాల కోసం ఉపయోగిస్తారు. నడుము కింది భాగంలో ఇంకా అదనపు బలం ఉన్నప్పుడు, చేయి (ముంజేయి) అలసిపోకుండా నిరోధించడానికి చేతిని పరికరానికి "కట్టడం" వల్ల, ముంజేయి పట్టుకునే బలం బాగా తగ్గి, దాని అలసట తగ్గి, శిక్షణ కొనసాగించడానికి వీలవుతుంది.

4. బాక్సింగ్ గ్లౌజులు

బాక్సింగ్‌లో గుద్దు చాలా బలంగా ఉంటుంది కాబట్టి, మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోకపోతే వేళ్లు బెణకడం లేదా గాయపడటం సులభం. గ్లౌజులు ధరించిన తర్వాత, అవి మీ రక్షణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి, గుద్దు యొక్క శక్తిని తగ్గిస్తాయి, అదే సమయంలో మిమ్మల్ని మరియు ప్రత్యర్థిని కూడా కాపాడతాయి.