1. A teljes ujjú kesztyű meleg. Edzés közben a tenyér izzadtsága csökkenti a tenyér és a kesztyű közötti súrlódást. Ugyanakkor instabil fogást is okozhat, csökkentheti az irányítást a berendezés felett, és javíthatja az erőnlétét. Nem ajánlott.

2. A félujjas kesztyűk előnyei csökkentik a kéz kopását, felszívják az izzadságot, felszívják az izzadságot és növelik a markolat súrlódását. Jóképűbb és profibbnak tűnik. A hátrányok csökkentik a fogás erejét, és félujjra támaszkodó fitneszkesztyűket képezhetnek. A készülék használatakor nyomást gyakorol a csuklóra, és könnyen megsérülhet a csuklóízület.

3. Fitness öv

Az erőszalagokat, más néven markolatszalagokat vagy hevedereket, leggyakrabban olyan "húzó" gyakorlatokhoz használják, mint a holttestemelés, felhúzás, különféle evezős gyakorlatok stb. "Kötözze" a kezét a felszereléshez, hogy megakadályozza a kéz (alkart) kimerülését, amikor a hát alsó részén még van tartalék ereje, ami nagymértékben csökkenti az alkar megfogásának erejét, csökkenti az alkar fáradását, és lehetővé teszi az edzés folytatását. .

4. Bokszkesztyű

Ha a boksz erős ütés, könnyen elmozdulhat vagy megsérülhet az ujja, ha nem védekezik. A kesztyű viselése után javíthatja a puffert, csökkentheti az ütés erejét, megvédheti magát és az ellenfelet egyidejűleg