1. 전체 손가락 장갑은 따뜻합니다. 운동할 때 손바닥의 땀이 손바닥과 장갑 사이의 마찰을 줄여줍니다. 동시에 불안정한 그립을 유발하고 장비에 대한 통제력을 저하시키며 체력을 향상시킬 수도 있습니다. 권장되지 않습니다.

2. 반손가락 장갑의 장점은 손의 마모를 줄이고 땀을 흡수하며 땀을 흡수하고 그립 마찰을 증가시킵니다. 더 잘 생기고 더 전문적으로 보입니다. 단점은 그립력을 감소시키고 반손가락에 의존하는 피트니스 장갑을 형성할 수 있습니다. 장치를 사용하면 장치가 손목에 압력을 가해 실수로 손목 관절을 다칠 수 있습니다.

3. 피트니스 벨트

그립 밴드 또는 스트랩이라고도 알려진 파워 밴드는 데드리프트, 풀업, 다양한 조정 운동 등과 같은 "당기기" 운동에 가장 일반적으로 사용됩니다. 허리에 아직 여유 힘이 있을 때 손(팔뚝)이 지치는 것을 방지하기 위해 장비에 손을 "묶어" 팔뚝을 잡는 힘을 크게 줄이고 팔뚝의 피로를 줄여 훈련을 계속할 수 있게 합니다. .

4. 권투 글러브

권투가 강력한 펀치인 경우, 자신을 보호하지 않으면 손가락이 탈구되거나 멍이 들기 쉽습니다. 장갑을 착용하면 완충력이 향상되고 펀치력이 감소하며 자신과 상대를 동시에 보호할 수 있습니다.