1. As luvas de dedo inteiro são quentes. Quando você se exercita, o suor da palma da mão reduz o atrito entre a palma e a luva. Ao mesmo tempo, também pode causar aderência instável, reduzir o controle sobre o equipamento e melhorar seu condicionamento físico. Não recomendado.

2. As vantagens das luvas de meio dedo reduzem o desgaste das mãos, absorvem o suor, absorvem o suor e aumentam o atrito da aderência. É mais bonito e parece mais profissional. As desvantagens reduzirão a força de preensão e poderão formar luvas de fitness que dependem de meio dedo. Quando o dispositivo é usado, ele pressiona o pulso e é fácil ferir acidentalmente a articulação do pulso.

3. Cinto de fitness

As faixas de força, também conhecidas como faixas de aderência ou tiras, são mais comumente usadas para exercícios de "puxar", como levantamento terra, flexões, vários exercícios de remo e muito mais. "Amarre" a mão ao equipamento para evitar que a mão (antebraço) se esgote quando a região lombar ainda tem força sobrando, o que reduz bastante a força de preensão do antebraço, reduz a fadiga do antebraço e permite a continuação do treinamento. .

4. Luvas de boxe

Quando o boxe é um soco poderoso, é fácil deslocar ou machucar os dedos se você não se proteger. Depois de usar as luvas, pode melhorar o buffer, reduzir a força do soco, proteger você e o oponente ao mesmo tempo