1. முழு விரல் கையுறைகள் சூடாக இருக்கும். நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உள்ளங்கையின் வியர்வை, உள்ளங்கைக்கும் கையுறைக்கும் இடையிலான உராய்வைக் குறைக்கும். அதே நேரத்தில், அது நிலையற்ற பிடியை ஏற்படுத்தி, உபகரணத்தின் மீதான உங்கள் கட்டுப்பாட்டைக் குறைத்து, உங்கள் உடற்தகுதியை மேம்படுத்தவும் கூடும். இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

2. அரைவிரல் கையுறைகளின் நன்மைகள்: கை தேய்மானத்தைக் குறைத்தல், வியர்வையை உறிஞ்சுதல் மற்றும் பிடிப்பு உராய்வை அதிகரித்தல். இது மிகவும் நேர்த்தியாகவும், தொழில்முறையாகவும் தோற்றமளிக்கிறது. தீமைகள்: இது பிடிப்பு வலிமையைக் குறைக்கும் மற்றும் அரைவிரலைச் சார்ந்த உடற்பயிற்சிக் கையுறைகளை உருவாக்கக்கூடும். இந்தச் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது மணிக்கட்டில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் தற்செயலாக மணிக்கட்டு மூட்டில் காயம் ஏற்படுவது எளிது.

3. உடற்பயிற்சி பெல்ட்

கிரிப் பேண்டுகள் அல்லது ஸ்ட்ராப்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் பவர் பேண்டுகள், டெட்லிஃப்ட், புல்-அப்ஸ், பல்வேறு ரோயிங் பயிற்சிகள் மற்றும் பல போன்ற "இழுக்கும்" பயிற்சிகளுக்குப் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கீழ் முதுகில் இன்னும் கூடுதல் வலிமை இருக்கும்போது, ​​கை (முன்கை) சோர்வடைவதைத் தடுக்க, கையை உபகரணத்துடன் "கட்டுவது", முன்கையின் பிடிக்கும் வலிமையை வெகுவாகக் குறைத்து, முன்கையின் சோர்வைக் குறைத்து, பயிற்சியைத் தொடர உதவுகிறது.

4. குத்துச்சண்டை கையுறைகள்

குத்துச்சண்டையில் சக்திவாய்ந்த குத்துக்கள் இருக்கும்போது, ​​உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளாவிட்டால் உங்கள் விரல்கள் எளிதில் இடம்பெயரவோ அல்லது காயம்படவோ வாய்ப்புள்ளது. கையுறைகளை அணிந்த பிறகு, அது குத்துக்களின் வேகத்தைக் குறைத்து, உங்களையும் உங்கள் எதிராளியையும் ஒரே நேரத்தில் பாதுகாக்கும்.