1. I guanti full-finger sò caldi. Quandu fate l'eserciziu, u sudore di a palma riducerà a friczione trà a palma è u guantu. À u stessu tempu, pò ancu causà un grip inestabile, riduce u vostru cuntrollu di l'equipaggiu, è migliurà a vostra fitness. Ùn hè cunsigliatu.

2. I vantaghji di i guanti di mezzu dita riducenu l'usura di a manu, assorbanu u sudore, assorbanu u sudore è aumentanu l'attrito di grip. Hè più bellu è pare più prufessiunale. I svantaghji riduceranu a forza di presa è ponu formate guanti di fitness chì si basanu nantu à a mità di dita. Quandu u dispusitivu hè utilizatu, u dispusitivu metterà a pressione nantu à u polsu, è hè faciule per accidentalmente ferite l'articulazione di u polso.

3. Cintura fitness

E bande di putenza, cunnisciute ancu com'è bande di grip o cinturini, sò più comunemente usate per esercizii di "pulling" cum'è deadlifts, pull-ups, diversi esercizii di remu, è più. "Tie" a manu à l'equipaggiu per impedisce chì a manu (l'avambracciu) si esaurisce quandu a parte bassa di a schiena hà ancu forza di riserva, chì riduce assai a forza di l'avambracciu, riduce a fatigue di l'avambracciu, è permette a furmazione di cuntinuà. .

4. Guanti di pugilatu

Quandu u pugilatu hè un pugnu putente, hè faciule dislocate o bruise i vostri ditte si ùn vi prutegge micca. Dopu avè purtatu i guanti, pò migliurà u buffer, riduce u putere di punching, prutegge sè stessu è l'avversariu à u stessu tempu