1. Rukavice sa punim prstima su tople. Kada vježbate, znoj dlana će smanjiti trenje između dlana i rukavice. U isto vrijeme, to također može uzrokovati nestabilan hvat, smanjiti vašu kontrolu nad opremom i poboljšati vašu kondiciju. Ne preporučuje se.

2. Prednosti rukavica sa pola prsta smanjuju trošenje ruku, upijaju znoj, upijaju znoj i povećavaju trenje pri hvatanju. Zgodnije je i izgleda profesionalnije. Nedostaci će smanjiti snagu hvata i mogu stvoriti fitnes rukavice koje se oslanjaju na pola prsta. Kada se uređaj koristi, uređaj će vršiti pritisak na zglob i lako je slučajno ozlijediti zglob ručnog zgloba.

3. Fitness pojas

Trake za snagu, poznate i kao trake za držanje ili trake, najčešće se koriste za vježbe "povlačenja" kao što su mrtvo dizanje, zgibovi, razne vježbe veslanja i još mnogo toga. "Vežite" ruku za opremu kako biste spriječili iscrpljivanje šake (podlaktice) kada donji dio leđa još ima rezervnu snagu, što uvelike smanjuje snagu hvatanja podlaktice, smanjuje zamor podlaktice i omogućava nastavak treninga. .

4. Bokserske rukavice

Kada je boks snažan udarac, lako je iščašiti ili nagnječiti prste ako se ne zaštitite. Nakon nošenja rukavica, može poboljšati tampon, smanjiti snagu udarca, zaštititi sebe i protivnika u isto vrijeme