1. Init ang full-finger gloves. Kon mag-ehersisyo ka, ang singot sa palad makapakunhod sa friction tali sa palad ug sa gwantes. Sa samang higayon, mahimo usab kini nga hinungdan sa dili lig-on nga pagkupot, pagkunhod sa imong kontrol sa kagamitan, ug pagpauswag sa imong kahimsog. Dili girekomenda.

2. Ang mga bentaha sa half-finger gloves makapakunhod sa pagkaguba sa kamot, mosuhop sa singot, mosuhop sa singot ug makadugang sa friction sa pagkupot. Mas nindot kini tan-awon ug mas propesyonal tan-awon. Ang mga disbentaha makapakunhod sa kusog sa pagkupot ug mahimong moresulta sa mga fitness gloves nga nagsalig sa half-finger. Kung gamiton ang device, ang device magbutang og pressure sa pulso, ug dali nga aksidente nga masamdan ang lutahan sa pulso.

3. Sinturon para sa kahimsog

Ang mga power band, nailhan usab nga grip bands o straps, kasagarang gigamit para sa mga ehersisyo nga "pagbira" sama sa deadlifts, pull-ups, lain-laing mga ehersisyo sa pagbugsay, ug uban pa. "Ihigot" ang kamot sa kagamitan aron malikayan ang kakapoy sa kamot (forearm) kung ang ubos nga likod adunay ekstrang kusog, nga makapakunhod pag-ayo sa kusog sa pagkupot sa forearm, makapakunhod sa kakapoy sa forearm, ug makapahimo sa pagbansay nga magpadayon.

4. Mga gwantes sa boksing

Kon ang boksing usa ka kusog nga suntok, dali ra mabali o mabun-og ang imong mga tudlo kon dili nimo protektahan ang imong kaugalingon. Human sa pagsul-ob og gwantes, mahimo niini nga mapaayo ang buffer, makunhuran ang gahum sa pagsuntok, mapanalipdan ang imong kaugalingon ug ang kontra sa samang higayon.