1. Pilna izmēra pirkstu cimdi ir silti. Vingrošanas laikā plaukstas sviedri samazinās berzi starp plaukstu un cimdu. Vienlaikus tie var izraisīt nestabilu satvērienu, samazināt kontroli pār aprīkojumu un uzlabot fizisko sagatavotību. Nav ieteicams.

2. Puspirkstu cimdu priekšrocības ir samazināt roku nodilumu, absorbēt sviedrus un palielināt satvēriena berzi. Tie izskatās pievilcīgāki un profesionālāk. Trūkumi ir samazināta satvēriena izturība un var veidoties fitnesa cimdi, kas balstās uz puspirkstu. Lietojot ierīci, ierīce radīs spiedienu uz plaukstas locītavu, un ir viegli nejauši savainot plaukstas locītavu.

3. Fitnesa josta

Spēka lentes, kas pazīstamas arī kā satvēriena lentes vai siksnas, visbiežāk tiek izmantotas "vilkšanas" vingrinājumiem, piemēram, stieņa vilkšanai, pievilkšanās pie stieņa, dažādiem airēšanas vingrinājumiem un citiem. "Piesieniet" roku pie trenažiera, lai novērstu rokas (apakšdelma) nogurumu, kad muguras lejasdaļā vēl ir brīvs spēks, kas ievērojami samazina apakšdelma satveršanas spēku, samazina apakšdelma nogurumu un ļauj turpināt treniņu.

4. Boksa cimdi

Kad bokss ir spēcīgs sitiens, ir viegli izmežģīt vai sasist pirkstus, ja neaizsargājaties. Pēc cimdu uzvilkšanas var uzlabot amortizāciju, samazināt sitiena spēku un vienlaikus pasargāt sevi un pretinieku.