1. Helfingerhanskene er varme. Når du trener vil håndflatens svette redusere friksjonen mellom håndflaten og hansken. Samtidig kan det også forårsake et ustabilt grep, redusere kontrollen over utstyret og forbedre kondisjonen. Ikke anbefalt.

2. Fordelene med halvfingerhansker reduserer håndslitasje, absorberer svette, absorberer svette og øker grepfriksjonen. Den er kjekkere og ser mer profesjonell ut. Ulemper vil redusere grepsstyrken og kan danne treningshansker som er avhengige av halvfinger. Når enheten brukes, vil enheten legge press på håndleddet, og det er lett å skade håndleddet ved et uhell.

3. Treningsbelte

Kraftbånd, også kjent som gripebånd eller stropper, er mest brukt til "trekke"-øvelser som markløft, pull-ups, ulike roøvelser og mer. «Knyt» hånden til utstyret for å hindre at hånden (underarmen) slites ut når korsryggen fortsatt har ekstra styrke, noe som i stor grad reduserer styrken til underarmens grep, reduserer trettheten i underarmen og gjør at treningen kan fortsette. .

4. Boksehansker

Når boksing er et kraftig slag, er det lett å gå av ledd eller få blåmerker i fingrene hvis du ikke beskytter deg selv. Etter å ha brukt hanskene, kan det forbedre bufferen, redusere kraften til slag, beskytte deg selv og motstanderen samtidig