1. Preden se naučite drsanja, izberite primerno mesto za rolanje. Ustrezno merilo je, da drsite po tem terenu brez masaže stopal. Drsanje poteka razpršeno, ne po klancu, vzponi in spusti, na tleh so stopnice in luknje, še posebej velja omeniti cementno in asfaltno cesto, ki se zdi zelo gladka, v resnici pa so običajne ceste, ki so običajno asfaltirane, zelo neravne, kar še posebej ni primerno za začetnike.

2. Preden začnete z rolanjem, najprej preverite, ali so čevlji dobro obuti, vključno z vezalkami, ali so energijski pasovi tesni, ali so žeblji obrabljeni, ali so žeblji tesni itd. Drugič, nosite dobro zaščitno opremo. Preden opravite klubski t-brake test, nosite popolno zaščitno opremo za vsako rutinsko aktivnost. Ko ste pripravljeni, opravite ogrevalne vaje in vaje za ogrevanje, da odprete vse sklepe in mišice. Nato lahko naredite počep za osnovne vaje in pritisk za ravne rože. Po 5 do 10 minutah se lahko večkrat premaknete po igrišču, da se sprostite, in nato začnete z današnjo vadbo.

3. Glede rokoborbe, začetnikom se rokoborba na valjčkih pogosto ne more izogniti, tudi starejši rokoborci se pogosto prevrnejo, zato se rokoborbe ne bojte, ni sramu, nosite dobro zaščitno opremo, saj se težko resno poškodujete. Naučite se tudi, kako zmanjšati poškodbe zaradi padcev. Na primer, pri drsni rokoborbi poskusite pasti naprej, se za zaščito zanašajte na ščitnike za komolce in kolena, nato pa se zanašajte na vztrajnost, da se prevrnete na stran, da sprostite silo. Če pri treningu s kupom ni vztrajnosti naprej, se v večini primerov stresni odziv uporabi z obema rokama za podporo tal, kar je relativno nevarno. Pospešek gravitacije se za trenutek koncentrira v obeh rokah, kar lahko povzroči poškodbo zapestja. Zato se poskušajte ne oprijeti tal z rokami in za silo uporabite velik del telesa. Če ne morete nadzorovati rok, pokrčite komolce, da jih ublažite.

4. Glede čiščenja ulice. Ne krtačite ulice, če ne opravite preizkusa zaviranja T!! Ne krtačite ulice, če ne opravite preizkusa zaviranja T!! Ne krtačite ulice, če ne opravite preizkusa zaviranja T!! Zelo pomembno je, da postopek ponovite trikrat. Če preizkusa zaviranja T niste opravili in ste zasebno stekli krtačit ulico, je prišlo do nesreče, za katero skupnost ni odgovorna. Kot starejši razumem svež občutek novih ljudi za rolanje in njihovo hrepenenje po kul aktivnosti barvanja ulic, vendar so prometne razmere na cestah zapletene in težko je zagotoviti njihovo varnost brez določene sposobnosti drsenja in zaviranja. Drugič, med krtačenjem ulice bodite pozorni na semafor, upoštevajte prometne predpise, drsite po desni strani kolesarske steze ali pločnika in se ne vozite drug ob drugem na ožjih cestah. Poleg tega je pri krtačenju ulice ponoči najbolje nositi vpadljiva oblačila ali okraske, da vas drugi opazijo in se izognete trkom.