Karbono-zuntzezko patinaje-oinetakoak irristatzeko patinaje librea

  • Jatorrizko lekua Txina
  • Kolorea Beltza/Zuria
  • Materiala PP material gogorra, ekologikoa (kolore bizikoa eta usainik gabea)
  • Tamaina 36-45
  • Errodamendua ABEC-7 Kromozko errodamendua
  • Gurpilaren tamaina Kalitate handiko higaduraren aurkako perfusiozko PU gurpilak 85A; 36-39:74/76/76/74mm; 40-45:78/80/80/78mm
  • Txasisa Aluminiozko xasis integratua
  • Behatzaren punta Bota gogorraren punta-tapoia
  • Mota Kanpoan
  • Ezaugarria TPR airezko kuxin gardenarekin
  • Belarria Segurtasun-hebilla + hebilla erregulagarria
  • Produktuaren xehetasuna

    Produktuen etiketak

    Produktuaren irudia

    irudia (1)
    irudia (2)
    irudia (3)
    irudia (5)
    irudia (6)
    irudia (7)
    irudia (9)
    irudia (10)
    irudia (11)

    Ontziratzea eta Bidalketa

    Paketatze xehetasunak: 1 bikote/kolore-kutxa, 4 bikote/kartoi

    Entregatzeko epea:

    Kopurua (Bikoteak) 1 - 4 >4
    Estimatutako denbora (egunak) 15 Negoziatu beharrekoa.

    Mantentze-lanak

    1. Patinajeen etsai naturalak: ura, harea, hautsa, patinen labana-euskarria, errodamenduak, iltzeak, etab., metalezko produktuak dira, urari beldur diote. Hareak eta hautsak ez dituzte gurpilak bakarrik higatzen, baita errodamenduak ere.

    2. Saiatu belar gainean ez patinatzen, baina behintzat ez lokatzetan, hareazkoetan edo euri egunetan.

    3. Oinetakoen barruko hezetasuna eta usaina kentzeko, banbuzko ikatzezko poltsa pare bat erosi eta oinetakoetan sartu ditzakezu patinaje bakoitzaren ondoren. Barruko puxika kendugarria duten oinetakoak ere kendu eta garbitu daitezke.

    4. Zure beheko oinetakoak hautsetik edo ile korapilatsuetatik babesteko, erosi labana-euskarri pare bat eta jarri itzazu patinetan ibili ondoren.

    5. Patinajeen ohiko mantentze-lanak

    irudia (4)
    irudia (8)

    Arazo arrunta

    1. Patinaje trebetasunak menperatu aurretik, aukeratu patinajerako leku egoki bat. Irizpide egokia, modu lausoan bada ere, multzo honetan oin masajerik jaso gabe irristatzea da. Maldan ez, gora eta behera, eskailerak daude, zuloak daude lurrean patinatzen ari zarenean, batez ere zementuzko eta asfaltozko errepidea dela gogorarazteko, oso leuna dirudiena, baina egia esan, errepide asfaltatua izateaz gain, urte jakin bateko errepide normalak oinak oso gorabeheratsuak ditu, batez ere ez da egokia hasiberrientzat patinajea ikasteko.

    2. Patinatzen hasi aurretik, lehenik eta behin, egiaztatu oinetakoak ondo gastatuta dauden, lokarriak barne, energia-gerrikoak estututa dauden, iltzeak higatuta dauden, iltzeak estututa dauden, etab. Bigarrenik, babes-arropa ona jantzi. Klubaren t-balazta proba gainditu aurretik, babes-arropa osoa jantzi ohiko jarduera guztietarako. Prest zaudenean, berotze-jarduerak eta berotze-jarduerak egin beharko zenituzke artikulazio eta muskulu guztiak irekitzeko. Ondoren, oinarrizko ikasleentzat squat egin dezakezu, eta lore lauak egiteko presioa egin. 5-10 minutu igaro ondoren, zelaian hainbat aldiz irristatu zaitezke erlaxatzeko eta gero gaurko entrenamenduari ekin.

    3. Borroka borrokalari dagokionez, hasiberrientzako roller borroka askotan saihestezina da, gidari beteranoek ere askotan irauli egiten dira, beraz, ez izan beldurrik borrokatzeko, ez dago lotsarik, babes-ekipo ona jantzita, zaila baita larriki lesionatzea. Ikasi erorketengatiko lesioak minimizatzen ere. Adibidez, irristatze-borrokan, saiatu aurrerantz erortzen, ukondo eta belaun babesleetan oinarritu zeure burua babesteko, eta gero inertzia erabili albo batera biratuz indarra askatzeko. Pila-entrenamenduan aurrerantz inertziarik ez badago, kasu gehienetan, tentsio-erantzuna bi eskuak erabiliko dira lurra eusteko, eta hori nahiko arriskutsua da. Grabitatearen azelerazioa bi eskuetan kontzentratzen da une batez, eta horrek erraz kaltetu dezake eskumuturra. Beraz, saiatu eskuak ez erabiltzen lurra eusteko, eta erabili gorputzaren eremu zabal bat indarra egiteko. Eskuak kontrolatu ezin badituzu, tolestu ukondoak leuntzeko.

    4. Kalea garbitzeari buruz. Ez garbitu kalea T-balazta proba gainditzen ez baduzu!! Ez garbitu kalea T-balazta proba gainditzen ez baduzu!! Ez garbitu kalea T-balazta proba gainditzen ez baduzu!! Oso garrantzitsua da hiru aldiz errepikatu behar dela. T-balazta proba gainditzen ez baduzu eta pribatuan kalea garbitzera ateratzen bazara, istripua dago; komunitateak ez du erantzukizunik hartuko. Adineko gisa, uler dezaket jende berriaren patinajearekiko sentsazio freskoa eta kaleak margotzeko jarduera freskoaren irrika, baina errepideko trafikoaren egoera konplexua da, eta zaila da haien segurtasuna bermatzea irristatzeko eta balaztatzeko gaitasunik gabe. Bigarrenik, kalea garbitzean, begiratu semaforoak, errespetatu trafiko arauak, irristatu bizikleta bidearen edo espaloiaren eskuinaldean, eta ez ibili alboz albo errepide estuetan. Gainera, garbitzeko kalea gauez, hobe da arropa edo apaingarri deigarriak janztea, besteek ikus zaitzaten talkak saihesteko.

    Bidalketa

    f55965d92cf38d73c8493c9c527b9b8

  • Aurrekoa:
  • Hurrengoa: