1. Prieš įvaldant čiuožimo įgūdžius, pasirinkite tinkamą vietą riedučiams. Tinkamas kriterijus, miglotai tariant, yra tas, kad čiuoždami riedučiais čiuožtumėte be pėdų masažo. Riedučiai turi būti išsitiesę, be įkalnių, įkalnių, laiptelių, duobių. Ypač verta paminėti, kad cemento ir asfalto kelias iš pažiūros atrodo labai lygus, bet iš tikrųjų, be asfaltuoto kelio, įprastas tam tikrų metų kelias yra labai duobėtas, ypač netinka pradedantiesiems mokytis čiuožti riedučiais.

2. Prieš pradėdami čiuožti riedučiais, pirmiausia patikrinkite, ar batai gerai dėvimi, įskaitant raištelius, ar energijos diržai tvirtai pritvirtinti, ar nėra vinučių ir pan. Antra, dėvėkite geras apsaugos priemones. Prieš išlaikydami klubo t-brake testą, kiekvienai įprastinei veiklai dėvėkite visas apsaugos priemones. Kai būsite pasiruošę, turėtumėte atlikti apšilimo pratimus, kad atvertumėte visus sąnarius ir raumenis. Po to galite atlikti pritūpimus pagrindiniams mokiniams ir spaudimą plokščioms gėlėms. Po 5–10 minučių galite kelis kartus paslysti aikštele, kad atsipalaiduotumėte, ir tada pradėti šiandienos treniruotę.

3. Kalbant apie imtynes, pradedantiesiems riedėjimas dažnai yra neišvengiamas, net ir patyrę imtynės dažnai apvirsta, todėl nebijokite imtynių, nėra gėdos, dėvint geras apsaugos priemones, sunku rimtai susižaloti. Taip pat sužinokite, kaip sumažinti traumas kritimo metu. Pavyzdžiui, slystančiose imtynėse stenkitės kristi į priekį, pasikliaukite alkūnių ir kelių apsaugomis, kad apsisaugotumėte, o tada, pasikliaukite inercija, kad pasiverstumėte į šoną, kad išlaisvintumėte jėgą. Jei atliekant krūvos treniruotes nėra inercijos į priekį, daugeliu atvejų streso reakcija bus atliekama abiem rankomis, kad palaikytumėte žemę, o tai yra gana pavojinga. Sunkio pagreitis akimirkai sutelkiamas abiejose rankose, todėl lengva pažeisti riešus. Todėl stenkitės nesiremti į žemę rankomis ir naudokite didelį kūno plotą jėgai. Jei negalite valdyti rankų, sulenkite alkūnes, kad jas sušvelnintumėte.

4. Dėl gatvių šveitimo. Nevalykite gatvės, jei neišlaikote T stabdžių testo!! Nevalykite gatvės, jei neišlaikote T stabdžių testo!! Nevalykite gatvės, jei neišlaikote T stabdžių testo!! Tai labai svarbu, kad tai būtų pakartota tris kartus. Jei neišlaikysite T stabdžių testo privačiai išbėgote valyti gatvės, įvyks avarija, už kurią bendruomenė neatsako. Kaip senjoras, galiu suprasti naujų žmonių naują požiūrį į riedučius ir jų ilgesį šauniai veiklai – gatvių dažymui, tačiau eismo situacija kelyje yra sudėtinga, ir sunku užtikrinti jų saugumą neturint tam tikrų gebėjimų slysti ir stabdyti. Antra, valydami gatvę būtinai atkreipkite dėmesį į šviesoforus, laikykitės kelių eismo taisyklių, slyskite dešine dviračių tako ar šaligatvio puse ir nevažiuokite greta siauresnėse gatvėse. Be to, valydami gatvę naktį, geriausia dėvėti ryškius drabužius ar papuošalus, kad kiti jus pastebėtų ir išvengtumėte susidūrimų.