1. Alohan'ny hifehezanao ny fahaiza-manao amin'ny snake, mifidiana toerana mety amin'ny snake amin'ny roller. Ny fepetra mety, amin'ny fomba tsy mazava, dia ny hoe misolampy amin'ity sehatra ity ianao nefa tsy mila fanorana tongotra. Mivelatra tsara, tsy mitongilana, miakatra sy midina, misy tohatra, misy lavaka amin'ny tany. Tsara hotadidina fa lalana simenitra sy tara no tena tsara, fa raha ny marina, ankoatra ny lalana vita rarivato fotsiny, dia misy tongotra mikitoantoana be amin'ny lalana mahazatra amin'ny taona iray, indrindra fa tsy mety ho an'ny vao manomboka mianatra snake amin'ny roller.

2. Alohan'ny hanombohana ny fanaovana "roller skating", jereo aloha raha efa tonta tsara ny kiraro, anisan'izany ny tady kiraro, ny fehikibo angovo tery, ny fantsika, ny fantsika tery, sns. Faharoa, mitafia fitaovana fiarovana tsara. Alohan'ny handalovana ny fitsapana "t-brake" amin'ny klioba, mitafia fitaovana fiarovana feno amin'ny hetsika mahazatra rehetra. Rehefa vonona ianao dia tokony hanao hetsika fanafanana sy hetsika fanafanana mba hanokafana ny tonon-taolana sy ny hozatra rehetra. Aorian'izay, azonao atao ny manao "squat" ho an'ny mpianatra fototra, ary azonao atao ny manindry ny "flat flowers". Rehefa afaka 5 ka hatramin'ny 10 minitra, dia afaka mihodinkodina manodidina ny kianja imbetsaka ianao mba hiala sasatra ary avy eo manomboka ny fampiharana androany.

3. Momba ny tolona, ​​matetika tsy azo ihodivirana ny tolona amin'ny roller, na dia ireo efa za-draharaha aza dia matetika mivadika, koa aza matahotra ny tolona, ​​tsy misy henatra, mitafy fitaovana fiarovana tsara, sarotra ny maratra mafy. Mianara ihany koa ny fomba hampihenana ny ratra ateraky ny fianjerana. Ohatra, amin'ny tolona misolampy, miezaha mianjera mandroso, miantehitra amin'ny mpiaro ny kiho sy ny lohalika mba hiarovana ny tenany, ary avy eo miantehitra amin'ny inertia mba hikodiadia amin'ny sisiny mba hamoahana hery. Raha tsy misy inertia mandroso amin'ny fiofanana amin'ny andry, amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny valin'ny tsindry dia hampiasa ny tanana roa hanohanana ny tany, izay somary mampidi-doza. Ny fanafainganana ny hery misintona dia mifantoka amin'ny tanana roa mandritra ny fotoana fohy, izay mora manimba ny hato-tanana. Noho izany, miezaha tsy hampiasa tanana hanohanana ny tany, ary ampiasao faritra lehibe amin'ny vatana mba hanerena. Raha tsy afaka mifehy ny tananao ianao, dia aforeto ny kiho mba hampiadana azy ireo.

4. Momba ny fanadiovana ny arabe. Aza miborosy arabe raha tsy mahomby amin'ny fitsapana frein-T ianao!! Aza miborosy arabe raha tsy mahomby amin'ny fitsapana frein-T ianao!! Aza miborosy arabe raha tsy mahomby amin'ny fitsapana frein-T ianao!! Zava-dehibe tokoa ny famerenana izany intelo. Raha tsy mahomby amin'ny fitsapana frein-T ianao dia mivoaka mitokana mba hiborosy arabe, dia misy loza tsy tompon'andraikitra ny fiarahamonina. Amin'ny maha-zokiolona ahy dia azoko tsara ny fahatsapana vaovaon'ny olona vaovao amin'ny roller skating sy ny faniriany ny hetsika mahafinaritra amin'ny fandokoana arabe, saingy sarotra ny fifamoivoizana eny an-dalana, ary sarotra ny miantoka ny fiarovana azy ireo raha tsy misy fahaizana misolampy sy mi-frein. Faharoa, mandritra ny fanadiovana ny arabe, ataovy izay hijerena ny jiro fifamoivoizana, fanarahana ny lalàna mifehy ny fifamoivoizana, misolampy amin'ny ilany ankavanan'ny lalan'ny bisikileta na ny sisin-dalana, ary aza mifanila amin'ny lalana tery kokoa. Ankoatra izany, miborosy arabe amin'ny alina, tsara kokoa ny manao akanjo na haingon-trano miharihary, mba ho hitan'ny hafa ianao mba hisorohana ny fifandonana.