Учествовање у воденим активностима може побољшати људску срећу

Забринути због негативног утицаја пандемије коронавируса на физичко и ментално здравље, нова студија коју су наручили Британско удружење за морнаре и Canal & River trust, непрофитна организација за одржавање река у Великој Британији, показује да је учешће у воденим активностима на приобалним или унутрашњим пловним путевима ефикасан начин за побољшање благостања.

Користећи четири индикатора среће Националног завода за статистику, студија је спровела прелиминарно истраживање о ширим друштвеним вредностима везаним за пловидбу и први пут у сличним студијама истражила утицај воде на благостање или квалитет живота људи. Истраживања показују да, у поређењу са умереним и честим активностима на води, користи од редовног провођења времена на води могу бити чак и веће од признатих фокус активности попут јоге или пилатеса, па чак и повећати задовољство животом за око половину.

1221

Истраживања показују да што дуже боравите на води, већа је корист: људи који често учествују у пловидби и воденим спортовима (од једном месечно до више од једном недељно) имају 15% нижи ниво анксиозности и 7,3 поена (6% више) задовољство животом између 0-10 поена у поређењу са онима који умерено учествују у пловидби и воденим спортовима.

У Великој Британији, веслање се показало као један од најпопуларнијих облика водених спортова. Са даљим растом током пандемије 2020. године, више од 20,5 милиона Британаца учествује у веслању сваке године, што чини скоро половину (45%) ширих туристичких издатака везаних за пловидбу и водене спортове у Великој Британији.

„Дуго се сматрало да 'плави простор' помаже у побољшању општег благостања и да је добар за физичко и ментално здравље. Драго ми је што наше ново истраживање не само да то потврђује, већ и комбинује честу вожњу чамцем и водене спортове са активностима попут јоге, које су популарне за обнављање физичке снаге и освежење духа“, рекла је Лесли Робинсон, извршна директорка компаније British Marine.


Време објаве: 19. мај 2022.