Hariwang kana dampak négatif tina pandémi coronavirus kana kaséhatan fisik sareng méntal, hiji panilitian énggal anu ditugaskeun ku British Marine Association sareng canal & River trust, organisasi nirlaba pikeun pangropéa walungan di Inggris, nunjukkeun yén ilubiung dina kagiatan cai di saluran cai basisir atanapi pedalaman mangrupikeun cara anu efektif pikeun ningkatkeun karaharjaan.
Ngagunakeun opat indikator kabagjaan ti Biro Statistik Nasional, panilitian ieu ngalaksanakeun survéy awal ngeunaan nilai-nilai sosial anu langkung lega anu aya hubunganana sareng naék parahu, sareng nalungtik dampak cai kana karaharjaan atanapi kualitas hirup jalma pikeun anu munggaran kalina dina panilitian anu sami. Panilitian nunjukkeun yén dibandingkeun sareng kagiatan cai anu sedeng sareng sering, mangpaat tina rutin nyéépkeun waktos di cai bahkan tiasa langkung ageung tibatan kagiatan fokus anu diakui sapertos yoga atanapi Pilates, sareng bahkan ningkatkeun kapuasan hirup sakitar satengahna.
Panalungtikan nunjukkeun yén beuki lila anjeun cicing di cai, beuki ageung mangpaatna: jalma anu sering ilubiung dina parahu sareng olahraga cai (ti sabulan sakali dugi ka langkung ti saminggu sakali) ngagaduhan tingkat kahariwang 15% langkung handap sareng kapuasan hirup 7,3 poin (6% langkung luhur) antara 0-10 poin dibandingkeun sareng jalma anu sedeng ilubiung dina parahu sareng olahraga cai.
Di Inggris, olahraga dayung parantos kabuktosan janten salah sahiji bentuk olahraga cai anu paling populér. Kalayan kamekaran salajengna salami pandémi dina taun 2020, langkung ti 20,5 juta urang Inggris ngiringan dayung unggal taun, anu ngawakilan ampir satengah (45%) tina pengeluaran pariwisata anu langkung lega anu aya hubunganana sareng olahraga parahu sareng cai di Inggris.
"Salila pisan, 'ruang biru' parantos dianggap ngabantosan ningkatkeun karaharjaan sacara umum sareng saé pikeun kaséhatan fisik sareng méntal. Abdi bungah yén panilitian énggal kami henteu ngan ukur mastikeun ieu, tapi ogé ngagabungkeun sering naék parahu sareng olahraga cai sareng kagiatan sapertos yoga, anu populér pikeun mulangkeun kakuatan fisik sareng sumanget anu nyegerkeun," saur Lesley Robinson, CEO marinir Inggris.
Waktos posting: 19 Méi-2022