Судағы іс-шараларға қатысу адамдардың бақытын арттыра алады

Коронавирус пандемиясының физикалық және психикалық денсаулыққа кері әсеріне алаңдаушылық білдіре отырып, Британдық теңіз қауымдастығы мен Ұлыбританиядағы өзендерді күтіп ұстаумен айналысатын коммерциялық емес ұйым Canal & River Trust тапсырысы бойынша жүргізілген жаңа зерттеу жағалаудағы немесе ішкі су жолдарындағы су іс-шараларына қатысу әл-ауқатты жақсартудың тиімді тәсілі екенін көрсетеді.

Ұлттық статистика бюросының төрт бақыт көрсеткішін пайдалана отырып, зерттеу қайықпен жүзуге қатысты кең әлеуметтік құндылықтар бойынша алдын ала сауалнама жүргізді және ұқсас зерттеулерде алғаш рет судың адамдардың әл-ауқатына немесе өмір сүру сапасына әсерін зерттеді. Зерттеулер орташа және жиі судағы іс-шаралармен салыстырғанда, суда үнемі уақыт өткізудің пайдасы йога немесе пилатес сияқты танымал фокустық іс-шаралардан да көп болуы мүмкін екенін және тіпті өмірден қанағаттануды шамамен екі есеге арттыратынын көрсетеді.

1221 ж.

Зерттеулер көрсеткендей, суда неғұрлым ұзақ уақыт болсаңыз, соғұрлым пайдасы зор: қайықпен және су спортымен жиі айналысатын адамдарда (айына бір реттен аптасына бір реттен көпке дейін) қайықпен және су спортымен орташа деңгейде айналысатындармен салыстырғанда мазасыздық деңгейі 15%-ға төмен және өмірге қанағаттану деңгейі 0-10 балл аралығында 7,3 балл (6%-ға жоғары) болады.

Ұлыбританияда ескек есу спорты су спортының ең танымал түрлерінің бірі болып шықты. 2020 жылы пандемия кезінде одан әрі өсумен қатар, жыл сайын 20,5 миллионнан астам британдықтар ескек есу спортына қатысады, бұл Ұлыбританиядағы қайықпен жүзу және су спортына байланысты кеңірек туризм шығындарының жартысына жуығын (45%) құрайды.

«Ұзақ уақыт бойы «көк кеңістік» жалпы әл-ауқатты жақсартуға көмектеседі және физикалық және психикалық денсаулық үшін пайдалы деп саналды. Біздің жаңа зерттеуіміз мұны растап қана қоймай, сонымен қатар жиі қайықпен жүзу мен су спорт түрлерін физикалық күшті қалпына келтіру және рухты сергіту үшін танымал йога сияқты іс-шаралармен біріктіретініне қуаныштымын», - деді British Marine компаниясының бас директоры Лесли Робинсон.


Жарияланған уақыты: 19 мамыр 2022 ж.