Bažījoties par koronavīrusa pandēmijas negatīvo ietekmi uz fizisko un garīgo veselību, jauns pētījums, ko pasūtījusi Britu Jūras asociācija un bezpeļņas organizācija upju uzturēšanai Apvienotajā Karalistē "Canal & River Trust", liecina, ka dalība ūdens aktivitātēs piekrastes vai iekšzemes ūdensceļos ir efektīvs veids, kā uzlabot labsajūtu.
Izmantojot Nacionālā statistikas biroja četrus laimes rādītājus, pētījumā tika veikta sākotnējā aptauja par plašākām sociālajām vērtībām, kas saistītas ar laivošanu, un pirmo reizi līdzīgos pētījumos tika pētīta ūdens ietekme uz cilvēku labsajūtu vai dzīves kvalitāti. Pētījumi liecina, ka, salīdzinot ar mērenām un biežām ūdens aktivitātēm, regulāras laika pavadīšanas uz ūdens ieguvumi var būt pat lielāki nekā atzītām fokusa aktivitātēm, piemēram, jogai vai Pilates, un pat aptuveni uz pusi palielināt apmierinātību ar dzīvi.
Pētījumi liecina, ka jo ilgāk cilvēks uzturas uz ūdens, jo lielāks ieguvums: cilvēkiem, kuri bieži nodarbojas ar laivošanu un ūdenssportu (no vienas reizes mēnesī līdz vairāk nekā vienai reizei nedēļā), ir par 15 % zemāks trauksmes līmenis un par 7,3 punktiem (par 6 % augstāks) dzīves apmierinātības rādītājs no 0 līdz 10 punktiem, salīdzinot ar tiem, kuri mēreni nodarbojas ar laivošanu un ūdenssportu.
Apvienotajā Karalistē airēšanas sports ir izrādījies viens no populārākajiem ūdenssporta veidiem. 2020. gada pandēmijas laikā, pieaugot izaugsmei, katru gadu airēšanā piedalās vairāk nekā 20,5 miljoni britu, kas veido gandrīz pusi (45%) no plašākiem tūrisma izdevumiem, kas saistīti ar laivošanu un ūdenssportu Apvienotajā Karalistē.
"Ilgu laiku tika uzskatīts, ka "zilā telpa" palīdz uzlabot vispārējo labsajūtu un ir labvēlīga fiziskajai un garīgajai veselībai. Priecājos, ka mūsu jaunais pētījums ne tikai apstiprina to, bet arī apvieno biežu laivošanu un ūdens sporta veidus ar tādām aktivitātēm kā joga, kas ir iecienītas fiziskā spēka atjaunošanai un gara atsvaidzināšanai," sacīja Leslija Robinsone, British Marine izpilddirektore.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 19. maijs