Kwa wasiwasi kuhusu athari mbaya ya janga la virusi vya korona kwenye afya ya mwili na akili, utafiti mpya ulioagizwa na Chama cha Wanamaji cha Uingereza na mfereji na udhamini wa mto, shirika lisilo la faida la matengenezo ya mito nchini Uingereza, unaonyesha kwamba kushiriki katika shughuli za maji katika njia za maji za pwani au bara ni njia bora ya kuboresha ustawi.
Kwa kutumia viashiria vinne vya furaha vya Ofisi ya Kitaifa ya Takwimu, utafiti ulifanya utafiti wa awali kuhusu maadili mapana ya kijamii yanayohusiana na kupanda boti, na kuchunguza athari za maji kwenye ustawi wa watu au ubora wa maisha kwa mara ya kwanza katika tafiti zinazofanana. Utafiti unaonyesha kwamba ikilinganishwa na shughuli za maji za wastani na za mara kwa mara, faida za kutumia muda mara kwa mara kwenye maji zinaweza kuwa kubwa zaidi kuliko shughuli za kuzingatia zinazotambuliwa kama vile yoga au Pilates, na hata kuongeza kuridhika kwa maisha kwa karibu nusu.
Utafiti unaonyesha kwamba kadiri unavyokaa majini kwa muda mrefu, ndivyo faida inavyoongezeka: watu ambao mara nyingi hushiriki katika michezo ya boti na majini (kuanzia mara moja kwa mwezi hadi zaidi ya mara moja kwa wiki) wana viwango vya chini vya wasiwasi kwa 15% na pointi 7.3 (6% ya juu) kuridhika maishani kati ya pointi 0-10 ikilinganishwa na wale wanaoshiriki kwa kiasi katika michezo ya boti na majini.
Nchini Uingereza, mchezo wa kupiga makasia umeonekana kuwa mojawapo ya aina maarufu zaidi za michezo ya majini. Kwa ukuaji zaidi wakati wa janga la mwaka wa 2020, zaidi ya Waingereza milioni 20.5 hushiriki katika kupiga makasia kila mwaka, wakichangia karibu nusu (45%) ya matumizi mapana ya utalii yanayohusiana na michezo ya boti na majini nchini Uingereza.
"Kwa muda mrefu, 'nafasi ya bluu' imezingatiwa kusaidia kuboresha ustawi wa jumla na ni nzuri kwa afya ya mwili na akili. Ninafurahi kwamba utafiti wetu mpya hauthibitishi tu hili, lakini pia unachanganya michezo ya mara kwa mara ya boti na majini na shughuli kama vile yoga, ambazo ni maarufu kwa kurejesha nguvu za kimwili na roho ya kuburudisha," alisema Lesley Robinson, Mkurugenzi Mtendaji wa British Marine.
Muda wa chapisho: Mei-19-2022