Îngrijorat de impactul negativ al pandemiei de coronavirus asupra sănătății fizice și mintale, un nou studiu comandat de British Marine Association și canal & River trust, o organizație non-profit pentru întreținerea râurilor din Marea Britanie, arată că participarea la activitățile acvatice de coastă sau de pe uscat. căile navigabile reprezintă o modalitate eficientă de a îmbunătăți bunăstarea.
Folosind cei patru indicatori ai fericirii ai Biroului Național de Statistică, studiul a realizat un sondaj preliminar asupra valorilor sociale mai largi legate de plimbare cu barca și a explorat impactul apei asupra bunăstării sau calității vieții oamenilor pentru prima dată în studii similare. Cercetările arată că, în comparație cu activitățile moderate și frecvente în apă, beneficiile petrecerii regulate a timpului pe apă pot fi chiar mai mari decât activitățile de concentrare recunoscute, cum ar fi yoga sau Pilates, și chiar pot crește satisfacția de viață cu aproximativ jumătate.
Cercetările arată că cu cât stai mai mult pe apă, cu atât este mai mare beneficiul: persoanele care participă adesea la plimbare cu barca și sporturi nautice (de la o dată pe lună la mai mult de o dată pe săptămână) au un nivel de anxietate cu 15% mai mic și cu 7,3 puncte (6% mai mare). ) satisfacție de viață între 0-10 puncte în comparație cu cei care participă moderat la plimbare cu barca și sporturi nautice.
În Marea Britanie, sportul cu vâsle s-a dovedit a fi una dintre cele mai populare forme de sporturi acvatice. Cu o creștere suplimentară în timpul pandemiei din 2020, peste 20,5 milioane de britanici participă la paddle în fiecare an, reprezentând aproape jumătate (45%) din cheltuielile mai ample pentru turism legate de plimbările cu barca și sporturile nautice din Marea Britanie.
„De mult timp, „spațiul albastru” a fost considerat a ajuta la îmbunătățirea bunăstării generale și este bun pentru sănătatea fizică și mentală. Mă bucur că noile noastre cercetări nu numai că confirmă acest lucru, ci combină și plimbările frecvente cu barca și sporturile nautice. cu activități precum yoga, care sunt populare pentru restabilirea forței fizice și a spiritului revigorant”, a declarat Lesley Robinson, CEO al British Marine.
Ora postării: 19-mai-2022