Nabalaka bahin sa negatibong epekto sa pandemya sa coronavirus sa pisikal ug mental nga kahimsog, usa ka bag-ong pagtuon nga gisugo sa British Marine Association ug canal & River trust, usa ka non-profit nga organisasyon alang sa pagmentinar sa suba sa UK, nagpakita nga ang pag-apil sa mga kalihokan sa tubig sa mga agianan sa tubig sa baybayon o sa sulod sa yuta usa ka epektibo nga paagi aron mapauswag ang kaayohan.
Gamit ang upat ka mga timailhan sa kalipay sa National Bureau of statistics, ang pagtuon nagpahigayon og pasiunang surbey sa mas lapad nga sosyal nga mga mithi nga may kalabutan sa pagsakay og bangka, ug gisusi ang epekto sa tubig sa kaayohan sa mga tawo o kalidad sa kinabuhi sa unang higayon sa susamang mga pagtuon. Gipakita sa panukiduki nga kon itandi sa kasarangan ug kanunay nga mga kalihokan sa tubig, ang mga benepisyo sa regular nga paggugol og panahon sa tubig mahimong mas dako pa kay sa giila nga mga kalihokan nga gipunting sama sa yoga o Pilates, ug gani makadugang sa katagbawan sa kinabuhi og mga katunga.
Gipakita sa panukiduki nga kon mas dugay ka nga magpabilin sa tubig, mas dako ang benepisyo: ang mga tawo nga kanunay nga moapil sa pagsakay og bangka ug mga isport sa tubig (gikan sa kausa sa usa ka bulan ngadto sa labaw sa kausa sa usa ka semana) adunay 15% nga mas ubos nga lebel sa kabalaka ug 7.3 puntos (6% nga mas taas) nga katagbawan sa kinabuhi tali sa 0-10 puntos kon itandi sa mga kasarangan nga moapil sa pagsakay og bangka ug mga isport sa tubig.
Sa UK, ang paddle sport napamatud-an nga usa sa pinakasikat nga porma sa water sports. Uban sa dugang nga pag-uswag atol sa pandemya sa 2020, kapin sa 20.5 milyon nga mga Briton ang miapil sa paddle matag tuig, nga nagkantidad sa halos katunga (45%) sa mas lapad nga gasto sa turismo nga may kalabotan sa pagsakay sa bangka ug water sports sa UK.
"Sulod sa dugay nga panahon, ang 'blue space' giisip nga makatabang sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kaayohan ug maayo alang sa pisikal ug mental nga kahimsog. Nalipay ako nga ang among bag-ong panukiduki dili lamang nagpamatuod niini, apan naghiusa usab sa kanunay nga pagsakay sa bangka ug mga isport sa tubig uban sa mga kalihokan sama sa yoga, nga sikat alang sa pagpahiuli sa pisikal nga kusog ug makaparepresko nga espiritu," ingon ni Lesley Robinson, CEO sa British marine.
Oras sa pag-post: Mayo-19-2022