ജല പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് മനുഷ്യന്റെ സന്തോഷം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

വെള്ളത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുമ്പോൾ ഗുണം വർദ്ധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു: ബോട്ടിംഗിലും വാട്ടർ സ്‌പോർട്‌സിലും (മാസത്തിലൊരിക്കൽ മുതൽ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ വരെ) പങ്കെടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ബോട്ടിംഗിലും വാട്ടർ സ്‌പോർട്‌സിലും മിതമായി പങ്കെടുക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് 15% ഉത്കണ്ഠാ നിലയും 0-10 പോയിന്റുകൾക്കിടയിൽ 7.3 പോയിന്റ് (6% കൂടുതൽ) ജീവിത സംതൃപ്തിയും കുറവാണ്.

യുകെയിൽ, പാഡിൽ സ്‌പോർട്‌സ് ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ ജല കായിക വിനോദങ്ങളിലൊന്നാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. 2020-ൽ പാൻഡെമിക് സമയത്ത് കൂടുതൽ വളർച്ചയോടെ, എല്ലാ വർഷവും 20.5 ദശലക്ഷത്തിലധികം ബ്രിട്ടീഷുകാർ പാഡിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, ഇത് യുകെയിലെ ബോട്ടിംഗ്, ജല കായിക വിനോദങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിശാലമായ ടൂറിസം ചെലവിന്റെ പകുതിയോളം (45%) വരും.

"വളരെക്കാലമായി, 'നീല ഇടം' മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പുതിയ ഗവേഷണം ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, ശാരീരിക ശക്തിയും ഉന്മേഷദായകമായ മനസ്സും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ജനപ്രിയമായ യോഗ പോലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി പതിവ് ബോട്ടിംഗ്, ജല കായിക വിനോദങ്ങൾ എന്നിവ സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്," ബ്രിട്ടീഷ് മറൈൻ സിഇഒ ലെസ്ലി റോബിൻസൺ പറഞ്ഞു.