Preoccupati per l'impattu negativu di a pandemia di coronavirus nantu à a salute fisica è mentale, un novu studiu cummissionatu da a British Marine Association è Canal & River Trust, una urganizazione senza scopu di lucro per a manutenzione di i fiumi in u Regnu Unitu, mostra chì participà à attività acquatiche in e vie navigabili custiere o interne hè un modu efficace per migliurà u benessere.
Utilizendu i quattru indicatori di felicità di l'Uffiziu Naziunale di Statistiche, u studiu hà realizatu un'inchiesta preliminare nantu à i valori suciali più ampi ligati à a navigazione, è hà esploratu l'impattu di l'acqua nantu à u benessere o a qualità di vita di e persone per a prima volta in studii simili. A ricerca mostra chì, paragunatu à l'attività acquatiche moderate è frequenti, i benefici di passà regularmente u tempu nantu à l'acqua ponu ancu esse più grandi di l'attività di focus ricunnisciute cum'è u yoga o u Pilates, è ancu aumentà a soddisfazione di a vita di circa a metà.
A ricerca mostra chì più si stà longu nantu à l'acqua, più grande hè u benefiziu: e persone chì participanu spessu à a navigazione è à i sporti acquatici (da una volta à u mese à più di una volta à a settimana) anu livelli d'ansietà 15% più bassi è 7,3 punti (6% più alti) di soddisfazione di vita trà 0-10 punti paragunatu à quelli chì participanu moderatamente à a navigazione è à i sporti acquatici.
In u Regnu Unitu, u sport di pagaia s'hè rivelatu esse una di e forme più populari di sport acquatici. Cù una crescita ulteriore durante a pandemia in u 2020, più di 20,5 milioni di britannichi participanu à a pagaia ogni annu, ciò chì rapprisenta guasi a metà (45%) di a spesa turistica più larga ligata à a navigazione è à i sport acquatici in u Regnu Unitu.
"Per un bellu pezzu, u "spaziu turchinu" hè statu cunsideratu cum'è un modu per migliurà u benessere generale è hè bonu per a salute fisica è mentale. Sò cuntentu chì a nostra nova ricerca ùn solu cunfermi questu, ma ancu cummini a navigazione frequente è i sport acquatici cù attività cum'è u yoga, chì sò populari per restaurà a forza fisica è rinfrescà u spiritu", hà dettu Lesley Robinson, CEO di British marine.
Data di publicazione: 19 di maghju 2022